Danse Libre & Intuitive
Fri Oct 02, 2026 to Fri Jul 02, 2027
Timezone : Europe/Paris
15 Pl. du Gén de Gaulle, Gourin, France
La Danse thérapie est une invitation à revenir à soi par le mouvement.
Une fois par mois, je vous propose à Gourin, le vendredi soir, un espace de danse libre et d’exploration intérieure.
L'atelier est préparé en amont avec soin et attention.
La musique, l’espace, l'autel… tout est pensé pour vous accompagner dans votre expérience.
La musique, l’espace, l'autel… tout est pensé pour vous accompagner dans votre expérience.
Je vous concocte une playlist organisée et structurée telle une vague traversant les 5 éléments, pour vous emmener progressivement dans un voyage méditatif dansé.
C'est vraiment un temps pour ressentir, laisser le corps s’exprimer, lâcher prise, c'est aussi une parenthèse bien être que l'on s'offre à soi pour clôturer notre semaine bien chargée!
Après un temps d'accueil et d'échauffement, la vague dansée commence, vous êtes libre de danser à votre rythme, en respectant vos besoins et vos limites du moment.
Ici, il ne s'agit pas de retenir une chorégraphie ou de faire du beau, mais d'écouter. Écouter ce qui est vivant en soi et d'accueillir ce qui est là..
Offrez-vous simplement ce temps pour vous rencontrer autrement.
Pour votre confort, prévoyez une bouteille d'eau ainsi qu'un chale/plaid pour le temps de relaxation qui clôturera l'atelier.
Durée : 2h00 de 19h30 à 21h30
Participation : 20 €
Inscription avec règlement en ligne ou le jour J
Lieu : Salle communale 15 place Charles de Gaulle 56110 Gourin
Un atelier par mois, jusqu'en juillet 2027
Inscription possible tout au long de l'année scolaire.
Pas besoin de suivre le cycle, venez quand vous voulez/pouvez!
Les prochains rdv "Bien être dansés" :
Glissement vers l'automne :
Vendredi 02 octobre 2026
Vendredi 13 novembre 2026
Vendredi 11 décembre 2026
De l'automne à l'hiver :
Vendredi 15 janvier 2027
Vendredi 12 fevrier 2027
Vendredi 12 mars 2027
Glissement vers le printemps :
Vendredi 09 avril 2027
Vendredi 07 mai 2027
Vendredi 04 juin 2027
Vendredi 02 juillet 2027
Animé par Hélène Bougault,
Facilitatrice de danse thérapie
Date and place
Fri Oct 02, 2026 to Fri Jul 02, 2027
Timezone : Europe/Paris
