C'est une méditation en groupe, allongée sur un tapis, les yeux fermés, le corps au repos.
C'est une technique très ancienne venue d’Asie, un bain sonore qui produit une sensation de bien-être au travers de la vibration de toute l’eau contenue dans le corps (notre corps est fait de 70 à 80% d’eau).
Les bains de gongs apportent une sensation intense de relaxation et de bien-être et rééquilibrent les trajets énergétiques.