Le travail en groupe permet d’acquérir une ouverture d’esprit, d’améliorer sa communication en exprimant clairement sa pensée, d’expérimenter la notion de collaboration, de se remettre en mouvement pour s’engager de nouveau dans une action.

Ces ateliers reposent sur le mouvement des thérapies cognitivo comportementales de 3ème génération et sur les bases de la psycho éducation…

Ces ateliers ont été validés scientifiquement auprès d’une population de demandeurs d’emploi de longue durée. D’abord fragilisé, ce groupe de personnes a retrouvé individuellement et collectivement une dynamique, une cohésion et l’envie d’avancer. Les ateliers ont également été éprouvés au sein de l’hôpital militaire de Bordeaux et de Conseil départemental 66 dans le cadre de l’épuisement professionnel des salariés