L’arbre de vie est un excellent point d’ancrage pour :

 

• Prendre soin de soi, pour faire le point de manière positive

• Aborder une période de transition, lorsque vous hésitez sur la voie à prendre ou vous sentez un peu perdu(e)

• Donner un sens à votre parcours de vie et à la suite de vos projets de vie.

• Clarifier un projet, une transition de vie personnelle ou professionnelle et tourner ainsi une page avec confiance et motivation

• Recontacter ce qui fait votre force (ressources, qualités, succès, compétences) si votre confiance en vous est mise à l’épreuve et que votre estime de vous est affaiblie.

 

Avec l’ARBRE DE VIE, retrouvez votre pouvoir d’action, votre juste place et cette énergie vitale qui vous reconnecte profondément à la vie.

 

Déroulement de l’atelier:

Il consiste à dessiner un arbre dont les différentes parties représentent les différents aspects de nos vies, de qui nous sommes.

Des questions choisies par votre accompagnante vous invitent à l’introspection étape par étape, au choix de mots qui donnent du sens à votre parcours, pour raconter un voyage intérieur, des expériences de vie.

 

C’est un moyen très efficace pour libérer l’expression. Les histoires s’enchainent en se posant sur les mots, les liens se font entre chaque partie de l’arbre et des projets, rêves, envies se dessinent, se clarifient.

Chaque obstacle surmonté révèle la force intérieure de chaque personne.

C’est comme un voyage dont on ne dégagerait que les beaux souvenirs, ces pépites qui nous ont fait vibrer, qui nous ont renforcées et sur lesquels nous pouvons nous appuyer pour continuer notre chemin de vie.