ATELIER BIEN ETRE A L 'HÔTEL L'ELYSEE VAL D'EUROPE
Sun Jun 01, 2025 from 10:30 AM to 12:30 PM
Timezone : Europe/Paris
Hôtel l'Élysée Val d'Europe, Cours du Danube, Serris, France
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Atelier Bien-Être à l’Hôtel L’Élysée – 2h de détente et de recentrage
Prenez un moment pour vous, loin du tumulte quotidien, et offrez-vous une parenthèse de sérénité au cœur de l’Hôtel L’Élysée.
✨ Au programme de cet atelier de 2h :
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Sophrologie : techniques douces de respiration et de visualisation pour apaiser le mental.
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Yoga sur chaise : postures accessibles à tous pour libérer les tensions et ramener l’énergie dans le corps.
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Relaxation sonore à 4 mains : voyage intérieur guidé par les sons (bols, carillons…) pour une détente profonde, véritoible immersion au coeur de soi .
En option : Prolongez ce moment de sérénité avec un brunch convivial après l’atelier.
Lieu : Hôtel L’Élysée Val d’Europe Val d'Europe 77
⏳ Durée : 2 heures
Prévoir : Tapis, plaid, cache-yeux (optionnel) et tenue confortable.
⏳ Durée : 2 heures
Prévoir : Tapis, plaid, cache-yeux (optionnel) et tenue confortable.
✨ Offrez-vous, une pause, un souffle nouveau dans votre quotidien !
Date and place
Sun Jun 01, 2025 from 10:30 AM to 12:30 PM
Timezone : Europe/Paris