Atelier bien-être : Rechargez vos batteries
By
Carole RUOT
Sat Feb 15, 2025 from 09:30 AM to 05:00 PM
Timezone : Europe/Paris
Le Perréon, France
Une journée de sophrologie, de chant et de coaching pour apprendre à vivre l’instant présent et recharger vos batteries, co-animée par Carole Ruot (Coach par le chant chez MuzikLAb) et Perrine Louichon Nicolas (Sophrologue chez Graines de Soie).
En plein coeur de l'hiver il est encore plus important de se détendre, de s'amuser, de prendre soin de soi et de déconnecter des tracas du quotidien.
Le combo chant et sophrologie vous apprendra à lâcher prise facilement, à vous retrouver avec vous-même, à rentrer en communication avec les autres, pour retrouver toute votre énergie et votre plein potentiel.
Des moments d'échange, des séances de relaxation, du chant en groupe et en duo/trio, le tout dans une ambiance chaleureuse, détendue et bienveillante.
Le prix de l'atelier comprend la réservation du lieu, le matériel de chant professionnel, l'accompagnement sur la journée, l'accueil café.
Repas tiré du sac à charge des participants, pris sur place en commum.
Groupe limité à 12 personnes.
FAQ
Je n'ai jamais chanté, ai-je le niveau pour suivre l'atelier ?
J'ai déjà pris des cours de chant, que peut m'apporter cet atelier ?
J'ai déjà pratiqué la sophrologie pour gérer mon stress, que vais-je découvrir de plus ?
Le sujet m'interpelle mais je ne suis pas très à l'aise lors des séances de groupe. Je redoute le jugement des autres.
Je ne connais pas la sophrologie. Puis-je participer quand-même ?
Que faut-il prévoir pour participer ?
Puis-je obtenir une facture ?
Date and place
Sat Feb 15, 2025 from 09:30 AM to 05:00 PM
Timezone : Europe/Paris
