Envie de vous détendre, de libérer votre esprit et de découvrir la puissance des chants de mantras ?

Plongez dans cette expérience unique qui allie les bienfaits apaisants de la Sonothérapie et du Yin Yoga.

Sonia vous fera découvrir plusieurs chants de mantras qui l’accompagnent depuis plusieurs années et vous repartirez en ayant appris un mantra  

Cet atelier, ouvert à tous les niveaux, vous invite à un voyage intérieur apaisant à travers les chants de mantras, des postures profondes, la mélodie cristalline du Koshi. Ensemble, nous ferons vibrer nos voix pour libérer nos esprits et ouvrir nos cœurs.

Bienfaits : 

 - Relaxation profonde

 - Libération des charges émotionnelles

 - Retour à l’équilibre entre le corps et l’esprit En bonus : une touche de massage crânien relaxante  
 

Récapitulatif