Et si vous pouviez apprendre à mieux communiquer, à ressentir plus profondément vos relations et à naviguer avec consentement et aisance ?

L’atelier "Cœur à Cœur" est une invitation à explorer vos manières d’être en relation, en vous reconnectant à votre corps, à votre ressenti et à l’autre, dans un cadre respectueux et bienveillant.

 

Pourquoi participer ?

 

Dans un monde où l’on parle beaucoup mais où l’on écoute peu, où l’intimité est souvent soit idéalisée, soit évitée, cet atelier vous offre un espace unique d’exploration.

Que vous soyez en couple, célibataire, en questionnement sur vos relations ou simplement curieux, "Cœur à Cœur" vous apportera des outils concrets pour :

 

✔ Développer une communication plus fluide et sincère

✔ Apprivoiser le consentement sous toutes ses formes, dans un cadre ludique et sécurisant

✔ Explorer vos ressentis corporels et émotionnels, pour mieux vous connaître

✔ Expérimenter le lâcher-prise et la confiance dans la relation à l’autre

✔ Élargir votre zone de confort, tout en respectant vos propres limites

 

C’est une expérience qui va bien au-delà des mots, une immersion où le langage du corps, des sensations et de la pleine présence prennent toute leur place.

 

Ce que cet atelier va changer dans votre quotidien :

Dans votre vie personnelle comme professionnelle, la qualité de vos relations impacte directement votre bien-être.

 

Dans votre couple ? Vous apprendrez à mieux comprendre et exprimer vos besoins, à communiquer avec clarté et bienveillance.

 

Dans vos relations amicales et sociales ? Vous gagnerez en aisance relationnelle, en capacité d’écoute et en présence.

 

Dans votre rapport à vous-même ? Vous découvrirez comment mieux vous respecter, poser vos limites et cultiver une connexion plus profonde avec vous-même.

 

 

L’objectif est que vous repartiez non seulement avec des prises de conscience, mais surtout avec une expérience corporelle et émotionnelle qui vous transforme en profondeur, ancrée dans la matière.

 

Un Atelier Unique et Inestimable

 

Contrairement aux conférences ou aux discussions théoriques, cet atelier est 100% expérientiel. Vous serez invité.e à vivre des exercices immersifs, à interagir, à ressentir, à expérimenter.

Quelques exemples d’explorations proposées :

✨ Jeux de regard et de présence : Comment se sentir pleinement vu.e sans parler ?

✨ Exploration du consentement : Exprimer un "oui" et un "non" en toute liberté, sans gêne ni culpabilité

✨ Exercices corporels de connexion : Apprendre à écouter son ressenti et celui de l’autre à travers des pratiques douces

✨ Expériences ludiques de confiance et de lâcher-prise : Oser sortir de son mental pour se connecter autrement

 

Tout est conçu pour que chacun puisse avancer à son rythme, dans le respect total de ses propres limites.

 

Un Cadre Sécurisant et Bienveillant

 

Nous insistons sur des valeurs fondamentales pour garantir une expérience enrichissante pour tous :

✅ Confidentialité : Tout ce qui est vécu et partagé dans l’atelier reste dans l’atelier.

✅ Consentement et souveraineté : Chacun.e est libre de participer aux exercices selon son confort, sans aucune pression.

✅ Respect et bienveillance : L’espace est un lieu d’exploration, pas un site de rencontre. L’objectif est de cultiver une meilleure relation à soi et aux autres, sans attente de séduction.

✅️ Liberté et responsabilité : Chacun.e est invité.e à sentir ce qui est bon pour soi dans les propositions qui seront faites. Choisir de ne pas faire un exercice fait aussi parti de l'exercice, choisir de partir, sans avoir à vous justifier est également possible, tout comme plonger complètement dans les propositions et vouloir savourer chaque instant.

 

L’atelier est accessible à toutes et tous, que vous soyez novice ou habitué.e aux pratiques de connexion consciente. Aucune expérience préalable n’est requise, simplement l’envie d’explorer et de s’ouvrir à de nouvelles manières d’être en relation.

 

Infos Pratiques & Réservation

 

Date : Dimanche 23 mars 2025, de 14h à 18h

Lieu : Ta’aim Hôtel – 70A Pont Neuf, 60280 Margny-lès-Compiègne

Réservation obligatoire – Places limitées

 

Prêt.e à vivre une expérience qui transformera votre rapport aux autres et à vous-même ?