Atelier Collectif - Gestion du stress
Thu Sep 05, 2024 from 01:00 PM to 02:00 PM
Timezone : Europe/Paris
Online event
Un atelier d'1h pour un focus sur la gestion du stress.
Le 05/09 de 13h à 14h.
L'atelier =>
Cet atelier est là pour te présenter les mécanismes du stress, les comprendre afin de voir ce qui t'impacte dans ton quotidien.
Nous travaillerons aussi tes ressources, tes forces afin de surmonter le stress.
Nous travaillerons aussi quelques exercices de respiration et de visualisation.
Tu reçois à la fin de l'atelier un récapitulatif de nos échanges et de l'atelier.
Si tu as des questions, je suis disponible!
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Je suis Florence, coach professionnelle certifiée et je t'accompagne à oser t'affirmer !
Date
Thu Sep 05, 2024 from 01:00 PM to 02:00 PM
Timezone : Europe/Paris
