Vous cherchez une méthode simple et efficace pour transformer votre bien-être ?

Participez à un atelier de respiration/breathwork et ressentez immédiatement les bienfaits sur votre corps et votre esprit.

 

Grâce à des techniques de respiration contrôlées, vous apprendrez à relâcher les tensions profondes et à diminuer votre stress en quelques minutes. Vous méritez de retrouver un esprit calme et une énergie renouvelée.

Travailler sa respiration améliore l'oxygénation, booste votre vitalité et vous aide à vous connecter à vous-même de manière plus profonde. Vous pourrez libérer les émotions refoulées et trouver une clarté mentale que vous n'avez peut-être jamais connue.

 

Envie de vivre une transformation intérieure ?

Rejoignez cet atelier et faites le premier pas vers une sérénité durable.

Découvrez une nouvelle façon de respirer… pour mieux vivre.

 

Lieu : 37F rue Battant, 1er étage

Les jeudis, de 18h15 à 19h15 (durée : 1 heure)

Première session : les 3, 17 et 31 octobre 2024; les 14 et 28 novembre 2024.

La séance : 25€ - Forfait 5 séances : 100€ (une séance offerte).