Prendre le temps chaque semaine, d' embarquer pour un voyage intérieur !

Des thèmes différents seront proposés à chaque séance !

C’est quoi :

• L’art-thérapie analytique offre un espace créatif et sécuriser pour explorer les émotions, les pensées et les expériences à travers l’expression artistique (dessin, peinture, collage, sculpture, danse, musique etc.). Ces séances sont conçues pour intégrer les bienfaits de l’art et de l’analyse psychologique, offrant un accompagnement thérapeutique unique et profondément enrichissant.  
• Créer, c’est se créer !
• L'analyse de l'œuvre produite permet ensuite d'explorer ses significations symboliques et de s'engager dans un processus de transformation de soi.

« Pour guérir de ses blessures et transformer notre vie vers la joie profonde, le chemin est de mettre en conscience, poser des actes et persévérer dans ces actes posés »

Carl Gustav Jung

Pour qui :

• Pour toutes personnes de plus de 16 ans en quête de compréhension personnelle.
• Si vous cherchez à mieux vous connaitre, à explorer vos ressentis et à comprendre vos pensées à un niveau plus profond, l’art-thérapie analytique peut vous offrir un espace pour cette exploration.  
• Si vous traversiez une période confuse, douloureuse, compliquée.
• Si vous êtes confrontés à des défis émotionnels ou psychologiques : émotions envahissantes, anxiété, dépression, stress post-traumatique, cette approche thérapeutique peut être une manière alternative et puissante d’aborder ces défis.  
• Si vous avez juste envie de passer un moment créatif et chaleureux dans un lieu bienveillant et sécure.

Pourquoi :

• Renforcement de la confiance en Soi : Développement d’une meilleure compréhension de soi et de ses émotions, renforçant ainsi la confiance en soi.
• Libérer les tensions psychiques et émotionnelles

• Réduction du stress : Utilisation de l’art comme moyen de relaxation et de gestion du stress permettant de trouver un équilibre personnel.
• Traverser plus sereinement les épreuves de la vie, deuil, chômage, séparation, crise…
• Remettre de la fluidité et de la joie dans sa vie !

Comment, déroulement des séances :

• Exploration créative : A travers une variété de médiums artistiques, la peinture, le dessin, la danse, la méditation… vous serez encouragés à vous exprimer librement sans jugement.
• Dialogue et Réflexion : Les œuvres crées servent de pointsb de départ pour des discussions guidées, où vous aurez l’occasion d’explorer et de comprendre les significations sous-jacentes, les émotions ressenties et les pensées qui émergent.
• Intégration et Croissance : Les insights obtenues durant les séances peuvent être utilisés pour promouvoir le changement et la croissance personnelle dans votre vie quotidienne.

• Quand :
• Les jeudis matin de 10H à 12H les
• 3-20-27 mars
• 3-10-17-24 avril
• 15-22 mai
• 12-19-26 juin
• 3 juillet

Combien :

• 30€ la séance matériel compris
• 250€ les 13 séances matériel compris

Résevation :

• Par SMS au 07 86 29 58 40
• Par mail :  latelierextraordinaire@gmail.com
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