Atelier  collectif de sophrologie Parent/Enfant

 

Offrez-vous, avec votre *enfant, une parenthèse de complicité, de légèreté et de rires dans nos ateliers bien-être !

 

Avec une approche ludique et créative basée sur la sophrologie ludique ®, la relaxation, la respiration, le mouvement ou encore les jeux corporels, chaque atelier est une invitation à explorer et développer joyeusement son monde intérieur et ses ressources .

 

Cap vers l'aventure où le rire et le jeu s'entremêlent à la découverte de soi.

 

À la fin du voyage, partez avec des souvenirs joyeux et des outils simples à utiliser à la maison.

 

Un moment parfait pour se détendre, renforcer le lien, partager, relacher le corps et jouer avec votre souffle.

 

Embarquez ensemble dans cette belle aventure et continuer à cultiver votre bien-être en famille au quotidien !

 

3…2…1 PARTEZ  !!

 

*Enfants de 5 à 10 ans 

 

Je suis Alexandra ;Avec mes différents outils,dont la sophrologie,j'accompagne  grands et petits depuis 8 ans sur la rive droite de Bordeaux 

J'ai la joie d'intervenir dans les écoles ,les collectivités ,les entreprises pour semer des graines de pédagogie pour faire grandir, les qualités d'être et de devenir .

 

Découvrir mon univers ?