Dans le cadre de 8 séances hebdomadaires collectives, avec les techniques simples à mettre en oeuvre de la sophrologie, cet atelier propose aux participants de modifier leur rapport à la nourriture, de retrouver leur poids de forme, de restaurer leur image et d'accroître l'estime d'eux-même.

 

Ces séances collectives qui se dérouleront tous les mardis (hors vacances scolaires et jours fériés) de 14h à 15h du 11 mars au 13 mai 2025, peuvent être suivies en ligne (via zoom) ou en présentiel 11 rue Cernuschi 75017 Paris.

 

Pour information : après chaque séance un enregistrement est adressé aux participants afin de permettre un entrainement individuel.

 

Si vous souhaitez participer à cet atelier, n'attendez pas pour vous inscrire.

 

Si vous préférez un accompagnement plus personnalisé, vous pouvez prendre RDV pour une séance individuelle sur Resalib : https://www.resalib.fr/praticien/17307-anita-devillette-praticien-en-therapies-breves-paris