Parce que les émotions ne sont pas qu'une histoire d'enfant, ces
ateliers de sophrologie permettent à la fois de passer un moment
de douceur et de partage avec son enfant, mais aussi d'avoir des
outils simples et efficaces à reproduire à la maison pour mieux
vivre ses émotions et favoriser une ambiance familiale sereine.

 

Cet atelier duo est conçu pour permettre à l'enfant et au parent de vivre un moment unique de partage, de calme et de détente tout en développant leur intelligence émotionnelle.

 

Je suis convaincue que ces ateliers sont essentiels pour favoriser une
ambiance familiale sereine et pour renforcer les liens familiaux.

 

L'atelier duo combine des activités ludiques et éducatives, telles que la
méditation, la respiration, la motricité, les jeux coopératifs, la visualisation, la
création et l'expression. J'encourage les participants à se concentrer sur
l'instant présent, à se détendre et à se connecter les uns aux autres.

 

Une expérience enrichissante et inoubliable pour les familles !

 

En plus de passer un moment de douceur et de partage à deux, vous découvrirez des outils simples et efficaces que vous pourrez facilement reproduire à la maison, afin de continuer à développer votre intelligence émotionnelle en famille.

 

Les bienfaits de ces ateliers (liste non exhaustive) :
✅ Favorisent la communication et la compréhension entre parents et enfants en permettant un temps de partage et d'échange autour des émotions.
✅ Permettent de développer l'intelligence émotionnelle de toute la famille, en
apprenant à mieux vivre et comprendre les émotions.
✅ Aident à réduire le stress et l'anxiété en proposant des exercices de relaxation et de respiration pour se détendre.
✅ Renforcent les liens familiaux en créant une expérience positive et agréable à partager ensemble.
✅ Offrent des outils concrets et simples pour continuer à pratiquer à la maison et maintenir les bienfaits de l'atelier à long terme.

 

Un atelier d'1h30 en petit groupe et en présentiel à mon cabinet de la Saline les bains. Endroit qui se veut doux et chaleureux afin de vous y sentir comme chez vous. Supports de l'atelier inclus avec une petite surprise bonus que je vous réserve en fin d'atelier dans le but de poursuivre ensemble sur ce chemin.

 

Cet atelier est accessible aux enfants entre 5/11 ans.