Mercredi, 6 Octobre 19:30-20:30.​​​​​​​

 Une initiation à la pratique de la Méditation Pleine Conscience.

Venez découvrir une méthode accessible pour réduire le stress, trouver votre calme intérieur, jouir pleinement du moment présent et promouvoir votre résilience.

C’est une approche laïque de la méditation mettant l'accent sur ce qui peut être pratique et utile dans votre vie quotidienne.