L’écriture n’est pas qu’un acte littéraire, elle a des vertus thérapeutiques…

 

Nos craintes présentes ou futures, nos blessures du passé, le poids des schémas qui se répètent parfois, peuvent interférer avec vos activités au jour le jour. Qui n’a pas connu d’épisode de surmenage ?

 
Le but de cet atelier : permettre de vous libérer, vous sentir exister, réaliser qui vous êtes à titre personnel comme professionnel, en redonnant sens à vos activités, avec des outils pour mieux gérer votre stress et vos émotions.