Le massage est une excellente façon de se rapprocher de ses proches. En effet, cela permet de passer un moment de détente et de relaxation ensemble, tout en créant une atmosphère de confiance et de bien-être.

Le massage permet de libérer les tensions du corps. Il stimule les récepteurs de la peau qui influent sur le système nerveux et favorise la production d'endorphine, dopamine et sérotonine. Celles-ci ont un effet anxiolytique et déclenchent une sensation de bien-être qui détend et apaise. De plus, nous prenons autant de plaisir et de joie à recevoir un massage qu'à le donner.

Voici quelques idées pour pratiquer le massage avec vos proches :

• Organisez une soirée massage à la maison, où chacun peut apprendre à masser et à être massé.
• Faire plaisir à vos proches si vous savez qu'ils aiment recevoir des massages
• Proposez un massage des pieds à votre partenaire après une longue journée de travail, ou un massage du dos pour soulager les tensions musculaires.
• Essayez des techniques de massage simples pour soulager les maux de tête ou les douleurs menstruelles.

????N'oubliez pas que le massage est une forme de communication non verbale qui peut renforcer les liens entre les personnes et améliorer leur bien-être physique et émotionnel. Alors, n'hésitez pas à pratiquer le massage avec vos proches pour créer des moments de détente et de complicité.

 ????Je créé cet évènement car beaucoup de mes clients me disent qu’ils ne savent pas masser et qu’ils aimeraient apprendre. Etant formatrice agréée par la fédération du massage des 5 Continents, je forme des personnes en reconversion professionnelle ou qui souhaitent ajouter différents massages à leurs prestations. Ces formations permettent d’obtenir un diplôme.

✨Là je vous propose une initiation au massage sans diplôme, sans évaluation, juste une journée votre vous, pour partager un moment conviviale tous ensemble. Lors de cette journée, nous apprendrons des techniques de massages, de détente et de relaxation. 

????Cet atelier aura lieu le samedi 10 juin de 9h00 à 17h00 à St Remy les Chevreuse (78) proche gare RER B.

 ????Je vous accueille à 9h00 avec un petit déjeuner. Pour le repas du midi, je vous propose un repas convivial en partageant ce que chacun aura apporté (si vous avez des spécialités culinaires ; ce sera l’occasion d’en faire profiter tout le monde).

????Le tarif de la journée est de 130€ ou 230€ si vous venez en duo.