Séance de Breathwork : Reconnecte à ta force intérieure et libère la guerrière en toi
Sun Jul 14, 2024 from 09:30 AM to 11:30 AM
Timezone : Europe/Paris
18 Rue Lafayette, 21000 Dijon, France
Je te propose ici un voyage intérieur transformateur ✈️. Une expérience unique et puissante grâce au pouvoir de ton corps. Tu vas partir à la rencontre de toi-même et accéder aux profondeurs de ton inconscient grâce à l'état de conscience modifié (type hypnose) induit par une respiration intense.
Durée de la séance : 1h30
Les bénéfices de la séance :
✨Te sentir forte, solide, capable de tout.
✨Prendre conscience de toutes tes ressources pour réussir. Gain de confiance en soi ++
✨Introspection et y voir plus clair sur une situation et prendre des décisions
✨Dépasser tes blocages et te libérer de l'anxiété/du stress
✨Lâcher prise, reconnexion au moment présent
✨Mettre ton mental sur OFF et permettre une libération des émotions bloquées/refoulées qui t'empêchent d'avancer
✨Reconnexion à ton corps
L'avantage de cette technique, c'est que le processus va se faire sans que tu aies à dire un mot et tout cela en musique !
Nous allons commencer par échanger sur le thème du jour, ensuite nous enchaînerons sur une méditation guidée et nous poursuivrons sur une respiration intense et profonde avant de nous relaxer.
Nous serons dans une ambiance très chill et bienveillante.
⚠️CONTRE INDICATIONS, cette séance n'est pas pour toi si :
- Tu es enceinte
- Tu fais de l'hypertension, tu as une maladie cardiovasculaire, glaucome ou un antécédent de crise cardiaque
-Tu fais de l'épilepsie
- Tu as des troubles bipolaires, schizophrénie ou problèmes psychiatriques
- Tu prends des médicaments type anti dépresseur
- Tu as eu un Trauma grave et récent
- Tu fais de l'Athme sévère
Date and place
Sun Jul 14, 2024 from 09:30 AM to 11:30 AM
Timezone : Europe/Paris
