Atelier gestion du stress.

Un atelier d'1h30 en visio où l'on va aborder :

- Le stress, comprendre ses mécanismes et ses causes

- Des outils et techniques différentes afin de trouver la ou les méthodes qui vous correspondent le mieux

- Expérimenter ses outils

- Trouver des personnes ressources

- Echanger en toute bienveillance entre les participants

 

Le matériel nécessaire:

- ordinateur avec caméra et micro

 

Je suis Florence, coach professionnelle certifiée.

J'accopagne les femmes à oser s'affrimer dans leur sphère professionnelle afin de reprendre leur juste place.

 

Une question? Envoyez-moi un message, j'y répondrai rapidement.

 

Bonne journée !