Atelier GLOW in & out - Sophrologie et Yoga du visage
By
Bali Jihène
Sat Jan 25, 2025
Timezone : Europe/Brussels
L'Espace Avenue Paul Dejaer 13 - 15, Saint-Gilles, Belgique
Posture et Élan 2025 : Ton équilibre en mouvement
Rejoins Jihène, sophrologue caycédienne, et Mélodie, experte en yoga du visage, pour un atelier unique alliant bien-être intérieur et extérieur.
✨ Samedi 25 janvier de 10h à 12h
Cet atelier est dédié à l’équilibre entre détente et tonus pour aborder 2025 avec force et sérénité.
Cet atelier est dédié à l’équilibre entre détente et tonus pour aborder 2025 avec force et sérénité.
Au programme :
-
Sophrologie :
Des pratiques en posture debout et des exercices de marche consciente, combinés à des visualisations pour avancer avec confiance vers tes objectifs. Un travail corporel fluide qui symbolise ton élan vers l’avenir. -
Yoga du visage :
Techniques pour libérer les tensions des cervicales, épaules et trapèzes, associées à des automassages et exercices de tonification pour le visage. 50 % détente, 50 % tonus, pour harmoniser et illuminer tes traits.
Objectif
T’offrir un moment d’ancrage et d’ouverture pour commencer l’année en pleine confiance, tout en cultivant un équilibre entre relaxation et dynamisme.
Nous avons hâte de te guider dans ce moment de reconnexion à toi-même!✨
- Quand ? Samedi 25 janvier, de 10h à 12h
- Où ? L’espace Saint-Gilles 1060
- Où ? L’espace Saint-Gilles 1060
- Tarif : 50 euros (45 euros tarif Early Bird jusqu’au 25/12/2014)
Un acompte sera demandé pour confirmer ta réservation. Aucun remboursement en cas d'annulation.
Inscris-toi vite pour débuter l’année en beauté !
Date and place
Sat Jan 25, 2025
Timezone : Europe/Brussels
