Vous êtes régulièrement stressé et vous aimeriez vous apaiser? Vous manquez d'énergie et cela impacte votre vie et vos projets?

????Le stress est particulièrement délétère pour la santé et il est essentiel d'apprendre à l'apprivoiser pour vivre plus sereinement, pour réussir ses projets mais aussi pour maintenir une bonne santé.

????Le stress a un impact très délétère sur notre cerveau et provoque de nombreux comportements inadaptés.

????Alors si vous voulez comprendre comment le stress impacte votre bien-être et votre réussite, cet atelier est fait pour vous!

????Lors de cet atelier:

✅Nous verrons  ce qu'est le stress.

✅Nous travaillerons sur l'équation du stress.

✅ Nous verrons comment apaiser son stress.

✅Nous ferons des exercices pratiques et auront de nombreux partages.

????Je vous donnerai des clés, basées sur les neurosciences, pour apprivoiser votre stress et pour faire de votre cerveau émotionnel votre allié.