Un atelier sur le thème du lâcher-prise est une expérience transformatrice qui vise à aider les participants à relâcher les tensions et les préoccupations quotidiennes.

 

Il s'agit d'apprendre à se libérer des attachements qui limitent notre bien-être, que ce soit à travers des exercices de méditation, des activités créatives ou des discussions de groupe.

 

L'objectif est de découvrir des techniques pour mieux gérer le stress et les émotions, favorisant ainsi une vie plus équilibrée et harmonieuse.

 

C'est une invitation à se reconnecter avec soi-même et à trouver la paix intérieure.

 

- Tarif: 50€/ atelier /personne

- Matériel à prévoir : tapis de gym, plaid, oreiller, vêtements confortables pour être à l'aise.

 

Atelier collectif - Nombre de places limitées.

 

Pour plus d'informations, n'hésitez pas à me contacter par téléphone au 0671366935 ou par mail jpc@excellsens.com.