L'importance des libérations émotionnelles...

 

Dans mon approche, qu'il s'agisse du coaching en forêt, de la respiration, du yoga ou des soins , il y a un fil conducteur essentiel : la libération des émotions .

Nous accumulons toutes des tensions, des non-dits, des peurs ou des blocages qui, avec le temps, se traduisent par du stress, des douleurs physiques, une fatigue persistante… 

Lorsqu'on libère ses émotions, on retrouve de l'espace intérieur , on respire mieux, on se sent plus légère et plus alignée avec soi-même. C'est tout l'enjeu de mes accompagnements : vous offrir à chacune des outils et des espaces où le corps, l'esprit et le cœur peuvent s'exprimer pleinement . ????

 

minimum de 3 participantes pour maintenir l'atelier