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Atelier "Libérez vos hanches !"
Atelier Yoga de l'énergie
Atelier "Libérez vos hanches !" Book
Sat Mar 18, 2023 from 09:15 AM to 12:15 PM
2023-03-18 09:15:00 2023-03-18 12:15:00 Europe/Paris Atelier "Libérez vos hanches !" Reservations on : https://www.billetweb.fr/atelier-liberez-vos-hanches -- Cet atelier est ouvert à tous, débutants bienvenus ! Durée: 3h00          Tarif: 35 Euros Assouplir, écouter, ressentir, comprendre...et libérer vos hanches !  Siège de notre mobilité et de notre souplesse à la fois physique, mentale et émotionnelle, les articulations des hanches associées au bassin, contribuent à la bonne santé du dos et de la colonne vertébrale mais pas que... Cet atelier est spécifiquement consacré à cette zone. C'est une invitation à prendre conscience de vos hanches et de leur mobilité. Nous travaillerons avec des postures de yoga spécialement choisies pour ouvrir et libérer les tensions physiques et énergétiques. En alternant postures dynamiques et postures tenues pour travailler en douceur et en profondeur, nous redonnerons de la souplesse de la stabilité et de la mobilité à vos hanches. Afin de faire circuler l'énergie et libérer les tensions nous nous appuierons sur des techniques spécifiques de respiration. L'atelier sera clôturé par un temps de relaxation guidée en lien avec le thème de l’atelier. ------------------------------   Le yoga de l’énergie s’accorde avec le rythme, l’énergie et les éléments de notre corps.   C'est par le bien-faire que se crée le bien-être...   La pratique se déroule dans un esprit de bienveillance de respect selon votre rythme et vos limites. Propice à l'intériorisation, la séance de yoga a lieu dans une grande yourte.   L'enseignante de yoga de l'énergie est diplomée de l'Ecole Française de Yoga du Sud-Ouest. 60 Chemin Sainte-Catherine, Langoiran, France Patricia LAFORSE RYO EI
Timezone : Europe/Paris

Cet atelier est ouvert à tous, débutants bienvenus !

Durée: 3h00          Tarif: 35 Euros

Assouplir, écouter, ressentir, comprendre...et libérer vos hanches ! 

Siège de notre mobilité et de notre souplesse à la fois physique, mentale et émotionnelle, les articulations des hanches associées au bassin, contribuent à la bonne santé du dos et de la colonne vertébrale mais pas que...

Cet atelier est spécifiquement consacré à cette zone. C'est une invitation à prendre conscience de vos hanches et de leur mobilité.

Nous travaillerons avec des postures de yoga spécialement choisies pour ouvrir et libérer les tensions physiques et énergétiques.

En alternant postures dynamiques et postures tenues pour travailler en douceur et en profondeur, nous redonnerons de la souplesse de la stabilité et de la mobilité à vos hanches.

Afin de faire circuler l'énergie et libérer les tensions nous nous appuierons sur des techniques spécifiques de respiration.

L'atelier sera clôturé par un temps de relaxation guidée en lien avec le thème de l’atelier.

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Le yoga de l’énergie s’accorde avec le rythme, l’énergie et les éléments de notre corps.
 
C'est par le bien-faire que se crée le bien-être...
 
La pratique se déroule dans un esprit de bienveillance de respect selon votre rythme et vos limites.
Propice à l'intériorisation, la séance de yoga a lieu dans une grande yourte.
 
L'enseignante de yoga de l'énergie est diplomée de l'Ecole Française de Yoga du Sud-Ouest.
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Location
60 Chemin Sainte-Catherine, Langoiran, France
Contact
Patricia LAFORSE RYO EI
42 chemin Sainte Catherine, 33550, LANGOIRAN, France
https://www.yoga-shakti.fr/
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