Tickets : Atelier Mai'be MERIDIAN YOGA

About

Ancrez votre énergie, dirigez-la vers l’intérieur et préparez-vous pour mieux vivre chacune des saisons.

Le Meridian Yoga est l’association de Yoga et du Shiatsu. Ce sont deux outils utilisés par Diana Petit Sarkanj pour s’accorder à l’énergie de saison et vous préparer à la saison suivante.

Les Bienfaits du Meridian Yoga

Équilibrer l'énergie : En stimulant les méridiens, cette pratique aide à réguler le Qi, ce qui peut améliorer la vitalité et réduire la fatigue.
Améliorer la flexibilité et la force : Les postures de yoga aident à renforcer les muscles et à augmenter la flexibilité.
Réduire le stress et l'anxiété : Comme toutes les formes de yoga, le Meridian Yoga favorise la relaxation et aide à calmer l'esprit.
Soutenir le système immunitaire : En équilibrant le Qi et en réduisant le stress, cette pratique peut contribuer à renforcer le système immunitaire.

Diana vous proposera un méridian yoga pour bien démarrer chaque saison de l'année :

Préparons l'Eté : le Mardi 20 Mai de 19h à 20h30

Saluons l’été en faisant du yoga ! L’énergie que nous emmagasinons maintenant nous chauffera toute l’année !

Profitez la chaleur de l’été pour alléger l’esprit et libérer les émotions!

Cette saison correspond à l’élément FEU (Cœur et Intestin grêle), la chaleur, la maturité, l’ouverte au monde, la joie !

Préparons l'Automne : le Mardi 9 Septembre de 19h à 20h30

Préparez votre corps et votre mental pour l’automne et renforcez votre immunité !

L’élément METAL (Poumon et Gros intestin); suggère le retour à l’essentiel, à l'intériorisation.. une invitation à bien vous organiser et à ralentir votre rythme.

Préparons l'Hiver : le Mardi 18 Novembre de 19h à 20h30

L’hiver nous invite au repos. Comme nous n’hibernons pas; il nous faut apprendre à nous économiser et nous intérioriser.

L’accent de la séance sera sur l’élément EAU (Rein et Vessie); cela va nous permettre de lutter contre la fatigue, le stress et augmenter la volonté et la libido.

Préparons le Printemps : le Mardi 24 Février 2026 de 19h à 20h30

Préparez-vous ! Le printemps correspond à la renaissance et aux nouveaux départs.

L’élément BOIS (Fois, Vésicule Biliaire) – Profitez de cette énergie pour changer votre quotidien et prendre soin de votre santé.

Tarif de la séance : 20€

Schedule

Diana PETIT SARKANJ

Tickets

Date and place

Tue May 20, 2025 to Tue Feb 24, 2026

Timezone : Europe/Paris

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2025-05-20 19:00:00 2026-02-24 20:30:00 Europe/Paris Atelier Mai'be MERIDIAN YOGA Reservations on : https://www.billetweb.fr/atelier-maibe-meridian-yoga1 -- Ancrez votre énergie, dirigez-la vers l’intérieur et préparez-vous pour mieux vivre chacune des saisons. Le Meridian Yoga est l’association de Yoga et du Shiatsu. Ce sont deux outils utilisés par Diana Petit Sarkanj pour s’accorder à l’énergie de saison et vous préparer à la saison suivante. Les Bienfaits du Meridian Yoga Équilibrer l'énergie : En stimulant les méridiens, cette pratique aide à réguler le Qi, ce qui peut améliorer la vitalité et réduire la fatigue. Améliorer la flexibilité et la force : Les postures de yoga aident à renforcer les muscles et à augmenter la flexibilité. Réduire le stress et l'anxiété : Comme toutes les formes de yoga, le Meridian Yoga favorise la relaxation et aide à calmer l'esprit. Soutenir le système immunitaire : En équilibrant le Qi et en réduisant le stress, cette pratique peut contribuer à renforcer le système immunitaire. Diana vous proposera un méridian yoga pour bien démarrer chaque saison de l'année : Préparons l'Eté : le Mardi 20 Mai de 19h à 20h30 Saluons l’été en faisant du yoga ! L’énergie que nous emmagasinons maintenant nous chauffera toute l’année ! Profitez la chaleur de l’été pour alléger l’esprit et libérer les émotions! Cette saison correspond à l’élément FEU (Cœur et Intestin grêle), la chaleur, la maturité, l’ouverte au monde, la joie ! Préparons l'Automne : le Mardi 9 Septembre de 19h à 20h30 Préparez votre corps et votre mental pour l’automne et renforcez votre immunité ! L’élément METAL (Poumon et Gros intestin); suggère le retour à l’essentiel, à l'intériorisation.. une invitation à bien vous organiser et à ralentir votre rythme. Préparons l'Hiver : le Mardi 18 Novembre de 19h à 20h30 L’hiver nous invite au repos. Comme nous n’hibernons pas; il nous faut apprendre à nous économiser et nous intérioriser. L’accent de la séance sera sur l’élément EAU (Rein et Vessie); cela va nous permettre de lutter contre la fatigue, le stress et augmenter la volonté et la libido. Préparons le Printemps : le Mardi 24 Février 2026 de 19h à 20h30 Préparez-vous ! Le printemps correspond à la renaissance et aux nouveaux départs. L’élément BOIS (Fois, Vésicule Biliaire) – Profitez de cette énergie pour changer votre quotidien et prendre soin de votre santé. Tarif de la séance : 20€ Mai'be - la Maison du Bien-Etre, Boulevard Dunois, Caen, France MAI'BE

Mai'be - la Maison du Bien-Etre, Boulevard Dunois, Caen, France