Le Silence, souvent perçu comme une simple absence de bruit, est en réalité une source profonde de guérison et de transformation intérieure lorsqu'on le vit en pleine conscience et que nous y développons l'écoute profonde de soi, il devient alors vertueux.

Lors de cette journée d’atelier d'écoute profonde (Deep Listening) et de méditation du Silence, dans la très belle, sobre et silencieuse salle de Terre & Source, le Silence (espace entre les Sons) devient un point de focalisation où l’esprit peut se libérer du tumulte quotidien pour se reconnecter à l’Essentiel.

Sur le plan physiologique, cette simple pratique réduit le stress, améliore la concentration et rééquilibre les systèmes nerveux et hormonal. Dans cette pratique collective, le silence crée un environnement d’harmonie et de connexion subtile entre les participants, offrant une expérience unique de sérénité et de ressourcement.

Autres effets bénéfiques :

• Clarté de l'esprit et facilite la fusion avec l'Esprit Pur

• Calme mental

• Purge des contenus inconscients parasitants

• Apaise les émotions conflictuelles

• Ouvre à la compréhension de l'Absolu

• Eliminer les toxines psychiques

• Améliorer la mémoire

Programme de la journée :

9h30 - Accueil et mots d'introduction

10h30 - Pratique

11h30 - Pause

12h - Pratique

13h - Pause repas en silence

14h - Enseignements

15h - Pratique & Relaxation Profonde

16h - Pause

16h30 - Pratique

17h30 - Cercle de partage

Les composants de cette journée d'atelier méditatifs :

• La pratique se fait assis sur chaise ou sur zafus, le plus aisé pour que vous puissez maintenir le dos bien droit,

• La respiration, le chant des Hummings/Tonings et les sons des Bols de Cristal ou autres instruments installeront l'espace sonore propice à l'écoute profonde et au Silence vertueux...

• La méditation est guidée au début sur comment développer le regard témoin des pensées,

• Des enseignements viendront favoriser le focus du mental et l'état de centration vertueux...

• On recommandera le silence pendant les pauses,

• Des temps d'écriture des ressentis seront suggérés.

Le lieu :

La belle et sobre salle du centre Terre & Source à Battice (Hervé, Liège - www.terreetsource.be) offre une qualité de silence tout à fait exceptionnel et propice à ce genre de pratique ! Enfin nous avons trouvé un espace où les sons peuvent initier le grand silence vertueux et le laisser régner en Maître le temps qui nous plaira... ????

Matériel requis :

• tenue souple

• de quoi écrire

• votre pique-nique

• de l'eau

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Atelier animé par Laurent De Vecchi, initiateur de l'approche holistique UNISSONS©, pratiquant des Sons de Guérison, du chant sacré et de la méditation depuis plus de 20 ans.

Infos : +32 (0)474 421 584