THÈME
DATES A VENIR
JOURNEE DE MÉDITATION à Paris + Zoom
Ces ateliers sont proposés afin de partager ensemble un moment d'échanges sur la méditation. Les participants auront l'opportunité de partager leurs questions et nous discuterons ensemble des différentes solutions pour traverser les difficultés, étapes, doutes. Etc .
Ces ateliers ouverts à tous permettent aux débutants d'acquérir l'élan vers la pratique. Pour les pratiquants avancés nous explorerons les solutions proposées face aux obstacles à la pratique.
Ces ateliers ouverts à tous permettent aux débutants d'acquérir l'élan vers la pratique. Pour les pratiquants avancés nous explorerons les solutions proposées face aux obstacles à la pratique.
TECHNIQUES
Nous nous appuierons sur les techniques millénaires de la tradition Taoïste tout en incluant les dernières découvertes des neurosciences et autres sciences qui ont démontré leur efficacité.
Ce stage est ouvert à toutes personnes souhaitant cultiver une approche joyeuse et légère de la vie tout en maintenant une efficacité sereine dans les activités quotidiennes familiales et professionnelles.
PRATIQUES
Méditation (séances de 30 minutes), étirements doux (Daoyin) pratiques énergétiques (qigong), pratiques respiratoires, exercices de prises de conscience, séances de questions -réponses, etc.
INTENTIONS DE L’ENSEIGNANT
Le vivant et le spontané sont toujours la source de notre enseignement. En conséquence KM s’inspire de l'énergie du moment et du groupe et les thèmes évoluent avec les participants. L’intention est de proposer un espace d’expériences plutôt qu’un agrégat de connaissances intellectuelles. Faites de ce stage un moment joyeux de transformation plutôt que d’accumulation de connaissances.
ENSEIGNANT : Karine Martin
Karine possède un doctorat en Pharmacie spécialisée en recherche en Neurosciences et un Doctorat en études Taoïstes et doctorants associée au CNRS-GSRL.
Après une carrière en recherche en Neurosciences en Angleterre, elle a ensuite passé une grande partie de sa vie recluse dans les temples de Chine. Elle s’appuie sur ses expériences spirituelles pour transmettre des outils pragmatiques de transformation ancrés dans la tradition mais ravivés par les connaissances scientifiques actuelles.
TYPE: "hybride" : en présentiel (+ en ligne avec replay)
PRÉSENTIEL Addresse exacte à Paris à venir.
Et/ou
EN LIGNE : Avec replay. réception du lien dés l’inscription.
HORAIRES : les dimanches
9h30-15h30 ( + pauses déjeuner)
TARIF DE L'ENSEIGNEMENT : sur le site
(Pension complète NON incluse)
PAIEMENT
- Par CB
Ou en espèces: contactez nous par mail
INSCRIPTION
Clôture des inscriptions 2 semaines avsnt le début.
LOGEMENT et REPAS NON inclus. Réservez votre hôtel par vous même.
ÉQUIPEMENT À APPORTER
Tapis de yoga, coussin de méditation, grosses chaussettes ( chaussures interdites en salle)
OPTION en sus: si vous souhaitez prendre un RDV de consultation individuelle avec KM Pour accompagnement spécifique , etc. (Tarifs et conditions par mail)