Offrez vous un moment de retour à vous et d’expression corporelle lors de cet atelier découverte Mouvement et danse biodynamique.

Après un moment de relaxation, votre corps (re)découvrira les sensations d’un mouvement fluide au sol.  Progressivement, vous chercherez à vous verticaliser dans un mouvement naturel, doux, sans effort. Vous développerez ensuite le mouvement, pour danser suivant la mélodie et le rythme des musiques qui vous accompagneront.

Cet atelier vous propose de lâcher-prise, d’écouter votre corps et les sensations qui émergent dans le mouvement, comme dans l’immobilité.

Un moment bienveillant qui vous invite à vous (re)poser, à écouter votre corps mais aussi à vous lâcher et à vous amuser !

Public : tout public, à partir de 14 ans
Nombre de participants max : 8

Dates : Jeudi, de 19h à 20h30 - 16 février, 23 mars, 6 avril
Lieu : Espace Santé des Pierres Dorées 20 chemin du bois Za, Bâtiment 13, 69620 Theizé
Tarifs :
1 atelier : 20€
Pack de 3 ateliers : 50€