Séances de rencontres créatives  -  “Comme une parenthèse” -
-----> Atelier à vivre en direct, il n'y a pas d'nregistrement des séances.
**** Certains MARDIS (planifiés) de 18 h 45 h à 20 h 45, 2 heures en live sur ZOOM. 
2024. 17 décembre - 2025. 15 janvier - 28 janvier - 18 février - 4 mars - 25 mars etc

**** Certains MERCREDI (planifiés) de 14 h à 16 h, 2 heures en live sur ZOOM. 
2024. 18 décembre. 2025 16 janvier - 29 janvier - 19 février - 5 mars - 267 mars etc

Prenez votre billet pour une séance pour 4 à l'avance (Billet quatuor) et venez dans le groupe.
Pour chaque date, vous déciderez si vous participer ou non.
Vous pourrez vous positionnerez sur les dates au fur et à mesure dans le groupe pour être sûre de pouvoir être présente.
Je déduirai vos séances de vos inscriptions.

Pré-requis : avoir envie de vous accorder un temps de pause, d'expression et de création.
Etre ouverte à la découverte et au lâcher-prise pourquoi pas !
Participer en live pour retrouver, échanger et créer en profitant de l'énergie du groupe.

L'idée de ces séances
Le flux incessant du quotidien à souvent tendance à décider pour nous, ne nous laissant pas souvent l'occasion de consacrer du temps à notre expression créative.
Alors, avec cette parenthèse, je vous propose de prendre un moment pour vous et votre créativité.
Un moment privilégié de rencontre et de partage avec d'autres créatives qui ont envie, elles aussi, de prendre du temps pour se poser, souffler, papoter et créer dans une bonne ambiance créative, calme, chaleureuse et bienveillante.

Déroulement des séances
Lors de chaque séance, je vous proposerai d'échanger sur un thème, un sujet qui vous invitera à vous interroger, à vous écouter et à vous exprimer créativement.
Ce sera, comme une impulsion pour vous donner l'occasion d'aller vers une meilleure connaissance de vous-même. D'explorer comment vous résonner avec le thème, ce que ça vous impulse.

Les séances se dérouleront en 4 moments : Blabla - Pause détente - Création - Blabla.
* BLABLA - Nous commencerons par un instant d'échange sur le thème du jour que vous découvrirer en live.
* PAUSE DETENTE - Puis, pour bien vous mettre dans votre bulle, je vous proposerai un court moment de détente sous la forme d'un exercice de respiration ou d'une relaxation guidée.
* CREATION - Dans la continuité, vous serez invitée à prendre votre art-journal et créer sur, ou autour du thème du jour. Ce que cela vous évoque, ce que cela vous inspire, ce qui vous passe par la tête.
En couleur, en écriture, en collage comme vous aimez, comme vous en aurez envie sur le moment.
Vous pourrez utiliser, l'aquarelle, la peinture, vos tampons etc…
Ce sera un moment d'expression créative plus qu'un moment de création artistique.
L'idée étant de laisser parler votre envie créative de l'instant, votre intuition, vos sensations, votre fantaisie, votre petite folie.
La création que vous ferez sera pour vous. Aussi je vous inviterai à vraiment vous laisser créer en liberté sans jugement et sans à prioris (nous aurons l'occasion d'en parler).
* BLABLA - Pour celles qui le souhaitent, vous pourrez partager votre vécu de la séquence création.

Entre les séances
Je vous enconragerai à remplir votre Art'journal régulièrement comme vous voulez, c'est le vôtre.

Ce que ces séances ne sont pas
Ces ateliers ART'Bulles, sont des ateliers orientés “Création et développement personnel.
Ils ne sont pas des ateliers techniques ou artistiques. Je ne montre pas de modèle et ne donne pas d'impulsion technique. Il est nécessaire d'avoir un minimum d'autonomie créative.
Ces séances ne sont pas non plus des groupes de paroles thérapeutiques.