Atelier de régulation du système nerveux - Samedi 4 mai à Guidel

 

Rejoignez-nous le samedi 4 mai de 10h à midi au Poku Studio à Guidel pour un atelier unique axé sur la régulation du système nerveux. Cet atelier est conçu pour vous aider à retrouver un équilibre profond et à soulager le stress quotidien.

 

Au cours de cet atelier, vous apprendrez des techniques d’automassage, de respiration, et de mouvements conscients pour réguler votre système nerveux. Ces pratiques vous permettront de vous reconnecter à votre corps, de relâcher les tensions et de retrouver la fluidité nécessaire pour un fonctionnement optimal. Dans notre société moderne, il est essentiel de prendre du temps pour se détendre consciemment, et cet atelier vous donnera les outils pour le faire.

 

Les avantages de cette régulation comprennent un meilleur sommeil, des relations de meilleure qualité avec les autres, et une sensation générale de calme et de tranquillité. Venez apprendre à relâcher les tensions et à retrouver votre sérénité.

 

L’atelier est ouvert à tous, peu importe votre niveau d’expérience. Nous vous attendons nombreux pour cette expérience enrichissante!