Atelier Sophro-booster pour vacances parfaites
By
RA DREAMS
Tue Jun 25, 2024 from 05:30 PM to 07:00 PM
Timezone : Europe/Paris
Association RelianSe, Rue François 1er, Angoulême, France
« Atelier Sophro-booster pour vacances parfaites »
Faites le plein d’énergie pour bien débuter l’été et démarrez vos vacances zen et en pleine forme
Après une année chargée, il est essentiel de prendre du temps pour soi, pour vous. Notre atelier vous aidera à vous libérer des tensions et à profiter pleinement de vos vacances.
Pourquoi participer à cet atelier ?
- Rechargez vos batteries : Apprenez à vous détendre profondément et à vous ressourcer.
- Décompressez : Libérez-vous du stress accumulé tout au long de l'année grâce à des exercices de respiration et de relaxation.
- Préparation aux vacances : Adoptez des pratiques qui vous permettront de profiter pleinement de vos vacances.
Ce que vous allez découvrir :
- Des exercices de respiration pour une relaxation immédiate.
- Des techniques de visualisation pour une détente optimale.
- Des stratégies pour intégrer les méthodes dans votre quotidien
Inscrivez-vous maintenant et commencez vos vacances du bon pied !
Date and place
Tue Jun 25, 2024 from 05:30 PM to 07:00 PM
Timezone : Europe/Paris
