En 2025, on se retrouve à nouveau pour nos longues pratiques de yin chez Small !

 

Le yin yoga est une pratique lente, douce, qui assure une profonde relaxation à la fois du corps et du mental. Ces séances d'1h30 permettent de prendre le temps pour une longue pratique, des petits plus (utilisation d'huiles essentielles, ajustements de confort, mantras...) et toutes les explications nécessaires à la compréhension de la pratique.

 

Chaque séance est agrémentée de méditation, d'aromathérapie, et se terminera par un extrait de yoga nidra (yoga du sommeil).

 

 

Prochaines séances :

1er février : au coeur de l'hiver et pour se régénérer après un mois de janvier souvent fatiguant, on se retrouve pour une pratique cocooning à souhait. Postures de profonde relaxation et stimulant le système immunitaire, pour se redonner du pep's en cette saison froide.

 

15 mars : le printemps arrive ! On sort doucement de sa coquille, avec une pratique qui viendra réveiller en douceur le corps et l'esprit, pour une transition toute douce et lumineuse vers cette saison de renaissance.

 

 

Adapté aux grands débutants de yin comme aux yogis aguerris qui voudraient profiter de longues pratiques guidées.

 

Tout le matériel fourni. Places limitées, ne tardez pas !

 

NB : au moment de la réservation, vous pouvez réserver directement les 2 dates à venir, en sélectionnant la 1ère souhaitée, puis en renseignant vos coordonnées, et ensuite en cliquant sur "ajouter d'autres séances".

 

A très bientôt !
Lauriane