Maria Muñoz, professeur de yoga et somatothérapeute, vous propose un atelier par saison en co-création avec une sonothérapeute durant lequel nous allons pratiquer 1 heure de Yin Yoga (yoga doux, méditatif et profond) puis 1 heure de Voyage Sonore (relaxation profonde avec différents instruments avec ou sans la voix).

 

Une parenthèse en fin de semaine pour s’accueillir, se déposer, se régénérer, se retrouver, être présent pleinement et voyager là ou les sons nous amèneront!

 

Cet atelier est ouvert à toustes, débutant(e)s ou confirmé(e)s.

 

Dates et horaires: dimanche 20 novembre 2024, 19 janvier,

23 marsl et 29 juin 2025 de 18h à 20h

 

Les tapis, plaids, coussins, bolsters, tisanes sont déjà dans la salle.

 

Lieu: Espace Chandra, 36 rue Parmentier. Grenoble

Informations: somatoyoga@gmail.com