La rentrée de Septembre est une période qui peut être assez exigente pour le corps et l'esprit.

 

Le rythme de travail qui redémarre, les journées bien remplies, et la tête aussi!

 

Pourtant, selon l'ayurveda, c'est une période à laquelle il est intéressant de pouvoir cultiver le calme et la douceur, et retrouver un équilibre dans notre corps et dans notre tete.

 

Cet atelier est une proposition à l'exploration de  ce concept: qu'est ce que l'équilibre? Comment je le vis dans mon corps? Comment je le vis dans ma tête? 

 

Nous explorerons ensemble des postures d'équilibre bien sûr, mais aussi d'ancrage, des pratiques respiratoires, et de la méditation. Tout en explorant ensemble ce concept dans la philosophie du yoga, mais pas que.

 

Au plaisir de vous retrouver pour cet atelier sur nos tapis!

 

Tarif: 50 € TTC par personne 

30€ par virement au moment de la réservation (Je vous envoie mon RIB)

 

En cas d'annulation, merci de me prévenir 72H en avance. Si votre place peut être attribuée à quelqu'un d'autre vous êtes remboursé, sinon l'acompte n'est pas remboursable.

 

Petite info sur les prix:

Je n'aime pas beaucoup augmenter mes prix, cependant depuis le mois de Septembre, une taxe de 20% (TVA) s'ajoute à ma taxation actuelle. Le coût de la salle ayant également augmenté, je dois répercuter cette hausse pour maintenir une rémunération équivalente. Merci de votre compréhension !