Atelier animé par Caroline, professeure de yoga et Virginie, experte du cycle menstruel et ambassadrice Kiffe ton cycle.

 

Virginie vous expliquera pourquoi après 40 ans vous vivez un chamboulement émotionnel. Apprendre à gérer son stress et son anxiété est primordial pour préserver son corps mais aussi son cerveau. Caroline vous fera découvrir des pratiques pour vous accompagner et vous soulager dans votre quotidien.