Apprendre, avec des exercices calmes et dynamiques, à respirer, se relaxer, écouter son corps, éveiller ses sens, accueillir ses émotions, renforcer la confiance en soi et développer son attention.

 

Adultes, adolescents, enfants (à partir de 3 ans).

 

Cliquez ici pour voir le planning complet ou téléchargez le ci-dessous.

 

A la page réservation, vous pourrez indiquer le ou les ateliers de votre choix en zone "commentaires".

 

=> places restantes : vendredi 28 février, samedi 1er, mardi 4, mercredi 5, vendredi 7 et samedi 8 mars.