Les ateliers "Méditer en Tout Lieu, à Tout Moment" proposent de découvrir les fondamentaux de la méditation, de façon accessible et laïque. Le programme a été conçu par Mingyur Rinpoche, professeur de méditation népalais reconnu à l'international et auteur de plusieurs ouvrages publiés dans une vingtaine de langues.

L'objectif de ce programme est de permettre à chacun de découvrir combien la méditation est facile, de déconstruire les fausses croyances à son sujet, de mettre en place une nouvelle habitude et d'appréhender la façon dont cette pratique peut transformer votre quotidien.

Les séances ont lieu en distanciel (un lien Google Meet vous sera transmis avant l'évènement), chaque vendredi de janvier à 9h00 ou à 20h00, pendant 1h45. Le tarif comprend l'accès aux 5 séances. Chaque séance est composée par des vidéos d'enseignements, des temps d'échange et des méditations guidées, vous permettant d'avancer pas à pas et de poser vos questions au fur et à mesure.