--> Les informations détaillées de l'Atelier 2 :
Alléger vos Douleurs / Stress avec l'auto-hypnose
Niveau II : Intermédiaire
Il aura encore plus de sens si vous avez préalablement participé à
l’Atelier 1 : Facile
https://www.billetweb.fr/pro/ateliers-kine-hypnose-leslie-rigal
Actuellement :
Vous êtes intrigué par l'auto-hypnose et souhaitez en savoir plus ?
Vous aimeriez découvrir un outil pragmatique qui fait du lien entre corps et emotions / stress ?
Vous aimeriez pouvoir savoir vous apaiser à n'importe quel moment ?
Dans cet atelier, vous allez :
Avoir une des illustrations théoriques possibles du lien Emotion / Corps en Auto-Hypnose.
Partir à la découverte de votre fonctionnement intérieur en focalisant votre attention sur le corps, et en restant conscient durant toutes vos expériences.
Découvrir concrètement comment utiliser l'Auto-Hypnose pour vous apaiser au travers de différents exercices simples et ludiques, réalisables au cours de la journée, dans des moments calmes comme dans le quotidien.
AVANT L'ATELIER :
Vous recevrez par mail un court questionnaire à remplir afin que je puisse adapter le contenu de la formation à votre histoire de la douleur. Cela vous permettra peut-être aussi de prendre le temps de faire un point sur votre situation et sur l'objectif que vous souhaitez atteindre :)
APRÈS L'ATELIER :
Vous recevrez par mail une synthèse reprenant les méthodes vues lors de l'Atelier Hypno-Kiné Niveau 1.
Mes formations principales :
Master en Réadaptation et Kinésithérapie (ULB, Bruxelles, 4 ans)
Diplomée en Thérapie manuelle (K Formation, Dinant, 2ans)
Formation Technique des Chaînes musculaires (1 an)
D.U. d'Hypnose Médicale (1 an)
Spécialisation d'Hypnose : douleur, corps. (1an, IPNOSIA, Xavier Arnosan, Bordeaux)
En cas d'annulation :
Merci de me prévenir en cas d’empêchement au minimum 48h avant la date de l’Atelier.
En cas de questions, je suis à votre disposition par mail :
rigal.leslie@gmail.com
06.67.47.01.03
A très vite !
Leslie
Inscription : Me contacter par SMS ou Mail, plutôt que sur ce site directement svp.
L'objectif :
Pour participer activement à votre soulagement : douleurs, tensions, stress, troubles du sommeil, ...
Apprendre l'Auto-Hypnose en passant par le corps, de manière simple et pratique, et pouvoir l'utiliser de suite, en autonomie dans le quotidien.
Niveau II = Exercices pour des personnes qui sont déjà habitués à écouter les sensations de corps OU qui ont fait le niveau I.
A qui s’adresse cet atelier?
A des personnes qui ressentent des douleurs, des tensions récurrentes ou des stess identifés et réguliers.
A des personnes qui souhaitent avoir un nouvel outil de soin réalisable au quotidien en autonomie.