B-Valley, c'est l'après-midi de pôle dédiées aux personnes "curvy"/"grosses"/"corps au dessus des standards physiques"/"rondes" (choisis le terme qui te convient). Et pour cette deuxième édition, on se concentre sur la pole en mode spinning (la pole tourne avec toi, un nouveau challenge. 

Tu n'as pas été à la première édition? Tu ne sais pas à quoi t'attendre? Ici, tu découvriras la pole sous tous ses angles avec des gens qui te ressemblent. Tu recevras des conseils adaptés à ta morphologie.

Tous les corps peuvent poler, dans l'environnement qui le permet. L'important, c'est de venir et essayer.  

Attention, cela peut devenir extrêmement addictif.   
 

DEROULEMENT DE LA JOURNÉE 

16h15-16h30 Check in (ne sois pas en retard, tu raterais tout le fun)

16h30-17h45 Cours d'initiation/cours débutant de pôle en mode spinning (la pôle tourne sur elle même 

17h45-18h00 Pause et rafraîchissement 

18h00-19h30 B-Valley Flow avec Salem: C est comme un cours débutant mais en plus dansant. Ici, tu te concentres sur la musicalité et le mouvement de ton corps, plutôt que les figures. 

 

NIVEAU REQUIS:

AUCUN. Ces workshops s'adressent aux personnes n'ayant jamais pratiqué la pole ou celles au niveau débutant. On te donnera des figures adaptées à ton niveau