Le cerveau émet naturellement des ondes, certaines liées au sommeil, d'autres à l'activité. Les gongs stimulent la production d'ondes (delta et thêta), favorisant la détente profonde, comme en sommeil profond ou méditation.
Les bains sonores agissent aussi sur le corps. Composé à 70% d'eau, notre corps vibre naturellement. Le stress dérègle ces vibrations, et les gongs aident à les calmer. 
Les bienfaits ? Amélioration de la circulation sanguine et énergétique, débloquant les énergies, travail également au niveau spirituel. 

La nouvelle lune exploite les énergies uniques associées au renouvellement et à la manifestation. Cette énergie nous aide à planter de nouvelles graines et à nous libérer de ce qui ne nous sert plus.