La relaxation au Gong a été enseignée par Yogi Bhajan, maître de Kundalini Yoga. Elle est ici extraite de son contexte, approfondie et adaptée à tous publics.
C’est un véritable nettoyage holistique et d’harmonisation à tous les niveaux.
Dans un courant sonore provenant du gong, le receveur n’a rien de plus à faire que de se laisser porter par l’atmosphère et les intenses vibrations qui émanent de l’instrument.
Cette relaxation laisse parfois la place à la méditation et active aussi certaines capacités d’autoguérison.

* Contre-indication : déconseillé aux personnes portent un pacemaker.

Habillez vous en tenue confortable et apporter un plaid afin de ne pas avoir froid. Eventuellement une bouteille d'eau à poser près du Bong.