Le Bain sonore ou voyage sonore est un concert de bols tibétains et d’instruments vibratoires qui invite au lâcher prise et à l’apaisement.
Cette immersion dans les mélodies harmonieuse des bols chantants et autres instruments sonores apporte un moment de calme intérieure, de paix avec soi, de pleine conscience et de méditation.
Ces séances permettent également de venir casser les « noeuds » de l’esprit, de soigner et d’apaiser des souffrances ou des maladies émotionnelles nerveuses (anxiété, stress, dépression).
Confortablement installé sur un tapis de yoga, enroulé dans une couverture avec un oreiller au besoin sous la tête, vous vous laissez envelopper par des vagues de sons apaisantes qui vous entraînent dans un océan de bien-être. Vous devenez voyageur, explorateur de votre intérieur, découvrant des contrées plus riches, plus vastes que ce que vous croyez être.
Bénéfices :
- Diminution du stress et de l'anxiété
- Libérations des tensions
- Amélioration de la fatigue et du sommeil
- Harmonisation du corps et de l'esprit
- Renforcement du système immunitaire
- Dissout les blocages énergétiques
- Apaise les troubles émotionnels
Relaxation guidée avec technique de respiration
Séance de bain sonore
Temps de réveil guidée
Temps d'échange avec possibilité d'une collation (thé + douceur sucré, supplément 5€) à la longère.
Pendant le soin, vous aurez besoin:
- Un tapis et/ou une grande serviette pour vous installer au sol (être le plus confortable possible)
- Une couverture que vous mettrez sur vous
- Un petit coussin si vous le souhaitez
NB: Conditions sanitaires :
Le pass sanitaire n'est pas demandé pour cet atelier. Vous êtes libres ou non de porter votre masque.
Au plaisir de vous retrouver très vite !
Aline
Lieu : DES FEUILLES ET DES HIBOUX, Le Palastre, Plescop, France
10h30-12h00
Tarif 25€