2 stages, à prendre séparément ou à la suite !

14h-15h30 : technique de bassin

Identifier et développer le travail des muscles profonds de la ceinture abdominale, du périnée (diaphragme pelvien) au diaphragme (aka le diaphragme thoraco-abdominal).  Rendez votre bassin puissant et flottant.  Découvrez les techniques et combinaisons de bassin des grandes danseuses égyptiennes, de Fifi Abdou à Soheir Zaki, en passant par Dina et Mona Said.

15h30-17h : chorégraphie chaabi-baladi 

Utilisez les techniques de bassin pour une chorégraphie typiquement égyptienne ! Ibtissem vous aidera à developper les accents, les techniques de déplacement avec de beaux hanchés, et un jeu sur les variations d'énergie .

 

 

Ce stage est pour les niveaux intermédiaires et avancés.

 

Prenez une tenue souple, type legging et top, pieds nus, en chaussette ou chausson de danse.

6 stages cette année, pour parfaire sa technique de danse orientale, découvrir des folklores et améliorer sa pratique rythmique.

Les rythmes égyptiens le 16 octobre

L'improvisation, les techniques le 27 novembre

Danser le khaligi le 12 février

Danser la dabké le 19 mars

Technique de voile, double voile et chorégraphie le 26 mars

Technique de bassin et chorégraphie le 16 avri