Bonjour Sérénité
Sat Mar 29, 2025 from 04:00 PM to 05:00 PM
Timezone : Europe/Paris
Social Club, Rue Robert Schumann, Claye-Souilly, France
Vous avez des tensions dans le corps, des pensées qui tournent en boucle, le cœur qui s’accélère, une respiration difficile ou une envie irrépressible de manger du chocolat ? Oui et la liste peut encore s’allonger.
Ce signal c'est que vous êtes en plein stress. Pour vous aider à y remédier, voici un atelier compilant des conseils pratiques pour calmer le stress intense.
>> C'est quoi ?
Un atelier de 1h avec de la théorie, de la pratique et un espace de questions.
>> A la fin de cet atelier, vous aurez :
* des éléments concrets pour comprendre les mécanismes du stress
* des outils pratiques pour y remédier
* un compte rendu envoyé par mail pour les appliquer facilement
* des réponses à vos questions
>> Cet atelier est pour vous si :
- Vous êtes une personne stressée qui veut commencer à trouver des solutions simples et naturelles avant d’être vraiment au bout du rouleau
- Vous avez des personnes stressées autour de vous et que vous souhaitez mieux les comprendre
>> Je me présente
Je suis Clara Urosevic, naturopathe et praticienne en breathwork. Je suis spécialisée dans l'accompagnement des personnes ultra stressées souhaitant retrouver un équilibre durable.
Grâce à mon méthode globale intégrant conseils en hygiène de vie, gestion des émotions et coaching, j'aide mes clients à prendre soin de leur santé mentale et à retrouver l'harmonie entre le corps et l'esprit. Passionnée par la transmission, j’interviens également en tant que formatrice ainsi que facilitatrice de conférences et ateliers pour partager mes connaissances mais aussi inspirer des changements positifs.
- Vous êtes une personne stressée qui veut commencer à trouver des solutions simples et naturelles avant d’être vraiment au bout du rouleau
- Vous avez des personnes stressées autour de vous et que vous souhaitez mieux les comprendre
>> Je me présente
Je suis Clara Urosevic, naturopathe et praticienne en breathwork. Je suis spécialisée dans l'accompagnement des personnes ultra stressées souhaitant retrouver un équilibre durable.
Grâce à mon méthode globale intégrant conseils en hygiène de vie, gestion des émotions et coaching, j'aide mes clients à prendre soin de leur santé mentale et à retrouver l'harmonie entre le corps et l'esprit. Passionnée par la transmission, j’interviens également en tant que formatrice ainsi que facilitatrice de conférences et ateliers pour partager mes connaissances mais aussi inspirer des changements positifs.
Date and place
Sat Mar 29, 2025 from 04:00 PM to 05:00 PM
Timezone : Europe/Paris