Booster votre confiance et votre estime de vous 23 avril
Wed Apr 23, 2025 from 07:00 PM to 08:30 PM
Timezone : Europe/Paris
53 Chemin de Bel-air, Valencin, France
Booster votre confiance et votre estime de vous  23 avril
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Atelier "Boostez votre Confiance et votre Estime de Soi" – 1h30 pour vous révéler 
Vous souhaitez renforcer votre confiance en vous et cultiver une estime de soi solide ? Cet atelier invite à vous reconnecter à vos forces et à (re)découvrir votre plein potentiel dans un cadre bienveillant et intimiste (8 participants maximum).

Au programme de cette expérience transformatrice :
✅ Activation de vos forces (30 min)
À travers des echanges en binôme et en groupe, vous revisiterez une expérience dont vous êtes fier(e), pour réveiller vos ressources intérieures et prendre conscience de votre valeur.
✅ Techniques de sophrologie (respiration, mouvements doux, intention)
Des pratiques simples et puissantes vous aideront à libérer les tensions, à installer une posture confiante et à renforcer votre ancrage intérieur.
✅ Sophro-méditation d’ancrage
Nous clôturerons l’atelier par une méditation guidée pour intégrer cette énergie positive et repartir avec une confiance reboostée et durable.

Objectif : Ressentir un véritable regain d’assurance et repartir avec des outils concrets pour cultiver votre confiance au quotidien.
-Atelier en petit comité 
-Aucun prérequis, juste l’envie d’explorer et de se (re)découvrir !
- Prêt(e) à révéler la meilleure version de vous-même ?
Prix : 15€/pers
Durée : 1h30
Date : mercredi 23/04/2025
Renseignements: 06 84 34 97 80
Animateur: Anne-lise Bois, Sophrologue et coach professionnel
 
 
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Wed Apr 23, 2025 from 07:00 PM to 08:30 PM
Timezone : Europe/Paris
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2025-04-23 19:00:00 2025-04-23 20:30:00 Europe/Paris Booster votre confiance et votre estime de vous 23 avril Reservations on : https://www.billetweb.fr/booster-votre-confiance-et-votre-estime-de-vous-23-avril -- Atelier "Boostez votre Confiance et votre Estime de Soi" – 1h30 pour vous révéler  Vous souhaitez renforcer votre confiance en vous et cultiver une estime de soi solide ? Cet atelier invite à vous reconnecter à vos forces et à (re)découvrir votre plein potentiel dans un cadre bienveillant et intimiste (8 participants maximum). Au programme de cette expérience transformatrice : ✅ Activation de vos forces (30 min) À travers des echanges en binôme et en groupe, vous revisiterez une expérience dont vous êtes fier(e), pour réveiller vos ressources intérieures et prendre conscience de votre valeur. ✅ Techniques de sophrologie (respiration, mouvements doux, intention) Des pratiques simples et puissantes vous aideront à libérer les tensions, à installer une posture confiante et à renforcer votre ancrage intérieur. ✅ Sophro-méditation d’ancrage Nous clôturerons l’atelier par une méditation guidée pour intégrer cette énergie positive et repartir avec une confiance reboostée et durable. Objectif : Ressentir un véritable regain d’assurance et repartir avec des outils concrets pour cultiver votre confiance au quotidien. -Atelier en petit comité  -Aucun prérequis, juste l’envie d’explorer et de se (re)découvrir ! - Prêt(e) à révéler la meilleure version de vous-même ? Prix : 15€/pers Durée : 1h30 Date : mercredi 23/04/2025 Renseignements: 06 84 34 97 80 Animateur: Anne-lise Bois, Sophrologue et coach professionnel     53 Chemin de Bel-air, Valencin, France Anne-lise FAYE EI
Anne-lise FAYE EI
53, chemin de bel air, Valencin, 38540, VALENCIN, France