“ La vie c’est comme la boxe, il faut rester débout, encaisser les coups et apprendre à vivre avec des cicatrices ! "

 

Toi aussi tu as envie de te défouler sur un sac de frappe pour te libérer de certaines émotions ou tracas du quotidien et apprendre quelques réflexes pour se défendre ?

 

Et bien bonne nouvelle ! Place des Femmes t’a préparé une matinée avec des experts pour apprendre à ne pas baisser la garde, monter sur le ring et se préparer au prochain round de ta vie !

 

Notre Queen de la matinée, Audrey SAURET, Directrice Générale de l’Elan Béarnais Pau Lacq Orthez, nous partagera ses conseils en toute sincérité et humilité pour ne pas baisser la garde dans son parcours professionnel et comment s’imposer avec ses valeurs et sa personnalité. A travers son parcours de joueuse de basket professionnelle , de consultante média et de manager général dans le sport masculin, son récit confirmera que s’affirmer, c’est aussi savoir définir un cadre pour équilibrer sa vie professionnelle et personnelle.

 

Ensuite, on enfile les gants avec Sébastien, professeur de boxe au RUGBY PARK 64, on va challenger nos limites et apprendre à se défendre. La boxe est un outil pour vaincre sa timidité, lâcher prise et prendre soin de soi. 

 

A très vite sur Place des Femmes !