Tickets : BREATHWORK & BAIN FROID

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ÉVÉNEMENT DE 2H

BREATHWORK (respiration wim hof) & IMMERSION BAIN FROID

Un moment de déconnexion et d’explorations à travers la pratique du breathwork (ici méthode wim hof) et une initiation immersion bain froid afin de vivre une profonde déconnexion avec son soi profond.

La pratique du bain froid commence par méthode de respiration reconnue scientifiquement et inspirée de la pratique de méditation des moines tibétains. Il s’agit d’exercices de respiration, suivi d’une immersion dans une eau froide à gelée. Le bain froid est un moyen naturel pour :

Augmenter la tolérance à la douleur et du froid
Améliorer la qualité du sommeil et diminuer l'insomnie
Entretenir nos vaisseaux sanguins et notre système cardiovasculaire
Optimiser notre système respiratoire
Atténuer les symptômes de dépression, de fatigue et de douleur chronique
Accélérer le processus de récupération
Contrôler notre état nerveux
Renforcer notre résilience au stress
Surmonter notre peur de l'inconfort
Stimuler et harmoniser notre système immunitaire

Le breathwork est une technique de respiration par hyper ventilation, inspirée de la respiration holotropique.

Le breathwork a de nombreux bienfaits tels que :

Une re-connexion à soi

Un apaisement du mental

Une libération émotionnelle profonde

Une ouverture à de nouveaux champs de conscience

Un sentiment profond de plénitude

Une guérison de traumas / blessures du passé

Un regain de confiance en soi

CONTRE INDICATIONS :

femmes enceintes

troubles psychiatriques

aux personnes qui souffrent :

de hernie hiatale

d'hypertension artérielle

de maladies cardiaques

de problèmes respiratoires

Merci de prévoir d'arriver minimum 15 minutes en avance (9:45) et de ne pas avoir manger dans les 2 heures précédant l'événement

Tickets

Date and place

Sun Oct 06, 2024 from 10:00 AM to 12:30 PM

Timezone : Europe/Paris

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2024-10-06 10:00:00 2024-10-06 12:30:00 Europe/Paris BREATHWORK & BAIN FROID Reservations on : https://www.billetweb.fr/breathwork-bain-froid -- ÉVÉNEMENT DE 2H BREATHWORK (respiration wim hof) & IMMERSION BAIN FROID Un moment de déconnexion et d’explorations à travers la pratique du breathwork (ici méthode wim hof) et une initiation immersion bain froid afin de vivre une profonde déconnexion avec son soi profond. La pratique du bain froid commence par méthode de respiration reconnue scientifiquement et inspirée de la pratique de méditation des moines tibétains. Il s’agit d’exercices de respiration, suivi d’une immersion dans une eau froide à gelée. Le bain froid est un moyen naturel pour : Augmenter la tolérance à la douleur et du froid Améliorer la qualité du sommeil et diminuer l'insomnie Entretenir nos vaisseaux sanguins et notre système cardiovasculaire Optimiser notre système respiratoire Atténuer les symptômes de dépression, de fatigue et de douleur chronique Accélérer le processus de récupération Contrôler notre état nerveux Renforcer notre résilience au stress Surmonter notre peur de l'inconfort Stimuler et harmoniser notre système immunitaire Le breathwork est une technique de respiration par hyper ventilation, inspirée de la respiration holotropique. Le breathwork a de nombreux bienfaits tels que : Une re-connexion à soi Un apaisement du mental Une libération émotionnelle profonde Une ouverture à de nouveaux champs de conscience Un sentiment profond de plénitude Une guérison de traumas / blessures du passé Un regain de confiance en soi CONTRE INDICATIONS : femmes enceintes troubles psychiatriques aux personnes qui souffrent : de hernie hiatale d'hypertension artérielle de maladies cardiaques de problèmes respiratoires Merci de prévoir d'arriver minimum 15 minutes en avance (9:45) et de ne pas avoir manger dans les 2 heures précédant l'événement Casa mija 10 route de Lahitte 64460 Monsegur Jade

Casa mija 10 route de Lahitte 64460 Monsegur