Breathwork- Célébrer 2023 Acceuillir 2024
Découvrez la puissance de votre souffle
Breathwork- Célébrer 2023 Acceuillir 2024 Online event Book
Fri Jan 05, 2024 at 06:30 PM to Tue Dec 31, 2024 at 08:00 PM
2024-01-05 18:30:00 2024-12-31 20:00:00 Europe/Paris Breathwork- Célébrer 2023 Acceuillir 2024 Reservations on : https://www.billetweb.fr/breathwork-celebrer-2023-acceuillir-2024 -- Pour clôturer , célébrer 2023 et accueillir ce qui arrive, je suis heureuse de vous proposer une séance de Breathwork en ligne Vendredi 5 Janvier à 18h30 sur zoom.   Je vous embarque dans un Voyage méditatif au cœur de la puissance de votre souffle, une expérience profondément transformatrice !   Avant de vous projeter en 2024, je vous propose de prendre le temps de revenir sur les moments forts de 2023 pour se souvenir du Meilleur! Se souvenir du Meilleur devenu mon nouveau mantra  grâce à Sandrine de AstroBoheme.   La pratique du Breathwork nous apprend à respirer en conscience et en présence pour se souvenir du meilleur et surtout l’ancrer au plus profond de nos cellules!  Apprendre notre corps à ressentir l’extase de se sentir en vie !  Et si apprendre à respirer était la meilleure expérience de votre vie?     L’année 2023 a pu être confrontante, challengeante et parfois éprouvante mais il est important à mon sens de prendre le temps de célébrer ses réussites, ses prises de conscience, ses compréhensions, ses évolutions, ses révolutions, ses transformations, ses créations, ses retraites…   Car ce sont souvent dans ces moments de retrait, de pause, de silence que s’opèrent les plus grandes transformations intérieures. Mettre de la conscience sur ce qui vous a fait grandir, évoluer, ce qui vous a transformé est certainement ce qui rend le chemin passionnant, exaltant et palpitant !   Cultiver la Gratitude, la reconnaissance, la confiance, la foi, se nourrir de pensées positives chaque jour et de réjouir du meilleur est certainement la meilleure intention à poser pour acceuillir 2024.       ✅ Inscription en bas de cette page.  Avant de vous inscrire, prenez le temps de prendre connaissance des contre-indications à la pratique du BreathWork.  En vous inscrivant, vous allez recevoir le lien de connexion zoom. Inscrivez-vous de préférence à partir d'un ordinateur pour éviter tout problème de déconnexion au moment du paiement. « Alive BreathWork est une technique de Breathwork magnifique qui te reconnecte à tes parts les plus profondes, t'apprend à lâcher prise et te ramène à l'amour et la connexion. » Lucille Fauque « La Respiration est l’outil le plus puissant de guérison, de croissance personnelle, de développement spirituel et surtout une porte d’accès au changement » Dan Brûlé.   ⁠DECOUVRIR LE BREATHWORK Le BreathWork est une technique de respiration consciente qui permet de faire circuler l’énergie vitale dans le corps et qui amène des libérations physiques, émotionnelles et des prises de conscience. C’est aussi une puissante pratique de transformation personnelle et d’éveil spirituel. Le BreathWork est pour moi est une incroyable Médecine Intérieure. Le BreathWork permet de libérer les mémoires du corps pour reconnecter à son essence. En se libérant d’émotions bloquées, de croyances limitantes, de peurs, de schémas de pensées, le Breathwork est une pratique qui permet de retrouver sa pleine Puissance et son Potentiel pour créer une vie extraordinaire! C est une pratique de ReConnexion au Cœur qui ouvre des espaces de Conscience, de Transformation et de Guérison.  Si vous souhaitez faire cette expérience de ReConnexion à votre cœur, et découvrir cette pratique puissante et transformatrice, je vous propose de venir pratiquer en ligne sur Zoom   PREPARATION ET DEROULE D'UNE SEANCELe BreathWork est une technique de respiration consciente et connectée qui se pratique en posture allongée, dans une posture de relaxation et sous la forme d’une méditation guidée accompagnée de musique. On apprend  à prendre des grandes et profondes inspirations et  à bien relâcher son expir sans forcer. Et surtout on respire de façon connectée en supprimant la pause entre l'inspiration et l'expiration. La séance dure environ 1h30 Vous avez besoin d'un endroit calme, d'un tapis de yoga, d'une couverture, de coussins pour soutenir le corps dans une posture de relaxation, d'un masque pour les yeux et d'écouteurs. La séance commence par une présentation de la pratique de Breathwork, de ce qui peut se passer durant une séance ainsi que la technique de respiration connectée. Nous commençons par un temps de méditation et d’ancrage de 5 à 10min. La séance de respiration connectée dure environ 50 min- 1h. Elle est suivie d’un temps de relaxation et d’intégration d’environ 15-20 min et nous finissons par un temps d’échange et de partage pour celles et ceux qui le souhaitent. Comme nous sommes à distance, il est important que vous indiquiez, avant de quitter la session comment vous allez par un petit mot dans l’espace de conversation.   BENEFICES⁠ Les personnes qui pratiquent le BreathWork témoignent avoir ressenti un bien-être profond et vivre de grandes libérations émotionnelles. Voici quelques bienfaits du BreathWork : une augmentation du niveau d’énergie et de la vitalité une réduction du stress et de l’anxiété des libérations émotionnelles  un relâchement de tensions et douleurs un état de conscience élargie, une connexion à son intuition, des prises de conscience un sentiment de calme, de paix intérieure, de joie, de détente profonde et clarté mentale    CONTRE-INDICATIONS⁠  Le BreathWork est une technique de respiration puissante qui entraine des changements physiologiques notamment sur le système nerveux et cardiaque et des libérations émotionnelles.  Par mesure de précaution, certaines pathologies présentent des contre-indications à cette pratique, surtout lors d’une pratique en ligne. Femmes enceintes Maladies cardiaques, cardio-vasculaires, ou historique de crise cardiaque ou AVC Stress Post Traumatique profond Dépression profonde, troubles bi-polaires, schizophrénie ou maladie psychiatrique Asthme sévère Epilepsie Glaucome  Chirurgie récente En cas de doute, n’hésitez pas à me consulter. N'hésitez pas à m'appeler avant de vous inscrire si vous avez des questions sur la pratique du Breathwork.   ⭐️HAPPY CONNECTIONS⭐️Breathe, Relax & Connect ! Fanfan Cousin 06 46 35 85 27 @fanfan_happyconnections francoise_cousin@icloud.com   QUI SUIS -JE ? ⁠ Coach en Breathwork et en Transformation et Puissance Personnelle,  je rêve d’un monde où chacun retrouve sa Liberté, sa Puissance et sa Joie de vivre.  Je  ressens un besoin de m'engager dans la Transformation du monde, en accompagnant des personnes dans un processus de Reconnexion, de Transformation et de Guérison.  Je pratique le BreathWork selon la méthode Alive BreathWork crée par Lucille Fauque qui a été formée entre autres par Léonard Orr, le fondateur du BreathWork/ Rebirthing et Dan Brulé qui explore notamment l’infini potentiel du souffle pour favoriser la vitalité et la guérison.  - Fanfan Cousin EI
Timezone : Europe/Paris
Pour clôturer , célébrer 2023 et accueillir ce qui arrive, je suis heureuse de vous proposer une séance de Breathwork en ligne
Vendredi 5 Janvier à 18h30 sur zoom.
 
Je vous embarque dans un Voyage méditatif au cœur de la puissance de votre souffle, une expérience profondément transformatrice !
 
Avant de vous projeter en 2024, je vous propose de prendre le temps de revenir sur les moments forts de 2023 pour se souvenir du Meilleur!
Se souvenir du Meilleur devenu mon nouveau mantra  grâce à Sandrine de AstroBoheme.
 
La pratique du Breathwork nous apprend à respirer en conscience et en présence pour se souvenir du meilleur et surtout l’ancrer au plus profond de nos cellules! 
Apprendre notre corps à ressentir l’extase de se sentir en vie ! 
Et si apprendre à respirer était la meilleure expérience de votre vie?
 
 
L’année 2023 a pu être confrontante, challengeante et parfois éprouvante mais il est important à mon sens de prendre le temps de célébrer ses réussites, ses prises de conscience, ses compréhensions, ses évolutions, ses révolutions, ses transformations, ses créations, ses retraites…
 
Car ce sont souvent dans ces moments de retrait, de pause, de silence que s’opèrent les plus grandes transformations intérieures.
Mettre de la conscience sur ce qui vous a fait grandir, évoluer, ce qui vous a transformé est certainement ce qui rend le chemin passionnant, exaltant et palpitant !
 
Cultiver la Gratitude, la reconnaissance, la confiance, la foi, se nourrir de pensées positives chaque jour et de réjouir du meilleur est certainement la meilleure intention à poser pour acceuillir 2024.
 
 
 

✅ Inscription en bas de cette page. 

Avant de vous inscrire, prenez le temps de prendre connaissance des contre-indications à la pratique du BreathWork. 

En vous inscrivant, vous allez recevoir le lien de connexion zoom. Inscrivez-vous de préférence à partir d'un ordinateur pour éviter tout problème de déconnexion au moment du paiement.

« Alive BreathWork est une technique de Breathwork magnifique qui te reconnecte à tes parts les plus profondes, t'apprend à lâcher prise et te ramène à l'amour et la connexion. » Lucille Fauque

« La Respiration est l’outil le plus puissant de guérison, de croissance personnelle, de développement spirituel et surtout une porte d’accès au changement » Dan Brûlé.

 

DECOUVRIR LE BREATHWORK

Le BreathWork est une technique de respiration consciente qui permet de faire circuler l’énergie vitale dans le corps et qui amène des libérations physiques, émotionnelles et des prises de conscience. C’est aussi une puissante pratique de transformation personnelle et d’éveil spirituel.

Le BreathWork est pour moi est une incroyable Médecine Intérieure.

Le BreathWork permet de libérer les mémoires du corps pour reconnecter à son essence. En se libérant d’émotions bloquées, de croyances limitantes, de peurs, de schémas de pensées, le Breathwork est une pratique qui permet de retrouver sa pleine Puissance et son Potentiel pour créer une vie extraordinaire!

C est une pratique de ReConnexion au Cœur qui ouvre des espaces de Conscience, de Transformation et de Guérison

Si vous souhaitez faire cette expérience de ReConnexion à votre cœur, et découvrir cette pratique puissante et transformatrice, je vous propose de venir pratiquer en ligne sur Zoom

 

PREPARATION ET DEROULE D'UNE SEANCE
Le BreathWork est une technique de respiration consciente et connectée qui se pratique en posture allongée, dans une posture de relaxation et sous la forme d’une méditation guidée accompagnée de musique.

On apprend  à prendre des grandes et profondes inspirations et  à bien relâcher son expir sans forcer. Et surtout on respire de façon connectée en supprimant la pause entre l'inspiration et l'expiration.

La séance dure environ 1h30

Vous avez besoin d'un endroit calme, d'un tapis de yoga, d'une couverture, de coussins pour soutenir le corps dans une posture de relaxation, d'un masque pour les yeux et d'écouteurs.


La séance commence par une présentation de la pratique de Breathwork, de ce qui peut se passer durant une séance ainsi que la technique de respiration connectée.


Nous commençons par un temps de méditation et d’ancrage de 5 à 10min. La séance de respiration connectée dure environ 50 min- 1h. Elle est suivie d’un temps de relaxation et d’intégration d’environ 15-20 min et nous finissons par un temps d’échange et de partage pour celles et ceux qui le souhaitent.
Comme nous sommes à distance, il est important que vous indiquiez, avant de quitter la session comment vous allez par un petit mot dans l’espace de conversation.

 

BENEFICES

Les personnes qui pratiquent le BreathWork témoignent avoir ressenti un bien-être profond et vivre de grandes libérations émotionnelles. Voici quelques bienfaits du BreathWork :

  • une augmentation du niveau d’énergie et de la vitalité
  • une réduction du stress et de l’anxiété
  • des libérations émotionnelles 
  • un relâchement de tensions et douleurs
  • un état de conscience élargie, une connexion à son intuition, des prises de conscience
  • un sentiment de calme, de paix intérieure, de joie, de détente profonde et clarté mentale
 

 CONTRE-INDICATIONS

 Le BreathWork est une technique de respiration puissante qui entraine des changements physiologiques notamment sur le système nerveux et cardiaque et des libérations émotionnelles. 

Par mesure de précaution, certaines pathologies présentent des contre-indications à cette pratique, surtout lors d’une pratique en ligne.

  • Femmes enceintes
  • Maladies cardiaques, cardio-vasculaires, ou historique de crise cardiaque ou AVC
  • Stress Post Traumatique profond
  • Dépression profonde, troubles bi-polaires, schizophrénie ou maladie psychiatrique
  • Asthme sévère
  • Epilepsie
  • Glaucome 
  • Chirurgie récente

En cas de doute, n’hésitez pas à me consulter.

N'hésitez pas à m'appeler avant de vous inscrire si vous avez des questions sur la pratique du Breathwork.

 

⭐️HAPPY CONNECTIONS⭐️
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@fanfan_happyconnections

francoise_cousin@icloud.com

 

QUI SUIS -JE ? 

Coach en Breathwork et en Transformation et Puissance Personnelle,  je rêve d’un monde où chacun retrouve sa Liberté, sa Puissance et sa Joie de vivre.  Je  ressens un besoin de m'engager dans la Transformation du monde, en accompagnant des personnes dans un processus de Reconnexion, de Transformation et de Guérison. 

Je pratique le BreathWork selon la méthode Alive BreathWork crée par Lucille Fauque qui a été formée entre autres par Léonard Orr, le fondateur du BreathWork/ Rebirthing et Dan Brulé qui explore notamment l’infini potentiel du souffle pour favoriser la vitalité et la guérison. 

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