Café menstruel à Poitiers
By
Alexia Wodli
Wed Jan 15, 2025 to Wed Jul 09, 2025
Timezone : Europe/Paris
L'Envers du Bocal, Rue de la Regratterie, Poitiers, France
Bienvenue au « Café menstruel » : un espace gratuit de rencontre entre personnes menstruées pour s'informer et échanger sur tout ce qui concerne votre vie cyclique : phases du cycle, sang, puberté, ménopause, humeurs, émotions, hormones, physiologie, douleurs, entreprenariat, .... etc.
Chaque mercredi, je vous accompagne durant 1h30, à travers un thème pour vous permettre de développer une meilleure connaissance de ce qui se joue au cœur de votre vie cyclique, approfondir vos connaissances, poser vos questions, partager vos expériences, dans un espace bienveillant, piloté avec légèreté, confidentialité et bienveillance.
Inscription auprès de l'Envers du Bocal ou auprès d'Alexia 06 76 81 04 39 ou alexiatisseusesoins-contact@yahoo.com ou en réservant ici.
Voici le programme des thématiques qui seront abordées pour cette première série de rencontres 2025 :
15 janvier : le cycle menstruel, mode d'emploi
12 février : bassin, utérus, clitoris : un peu d'anatomie pour mieux se connaître
12 mars : menstruations et douleurs, un duo inévitable ?
16 avril : la préménopause, la comprendre pour bien la traverser
14 mai : le cycle menstruel, un allié de l'entreprenariat
11 juin : syndrome prémenstruel, késaco ?
9 juillet : choisir sa contraception et se sentir libre
Bienvenue comme vous êtes !
Qui suis-je ?
Je suis Alexia, intervenante en mieux-être menstruel et praticienne de Shiatsu, spécialisée dans les déséquilibres du cycle menstruel et les passages de vie, que je complémente avec d'autres outils d'expertise de l'accompagnement (gestion de groupe, cercle de parole, outil de coaching) et de mieux-être.
Je reçois en séance individuelle ainsi qu'en collectif, sous forme d'atelier, stage et retraite.
Il me tient à cœur d'œuvrer pour permettre aux femmes une meilleure connaissance d'elles-mêmes, que ce soit au niveau corporel - anatomie, hormone, cycle, douleurs, ...-, et émotionnel et psychique - humeur, confiance, limites, ....- notamment, pour leur permettre de récupérer pas à pas leur pouvoir personnel et vivre mieux, incarnée, et de se déployer et d'oser être qui elles sont.
Il est aussi important pour moi dans ce cheminement de "libérer les silences" comme j'aime à le dire : libérer les mots et le maux, lever les tabous et libérer la parole autour des menstruations, du sang, de la charge contraceptive, du deuil périnatal, des passages comme la (pre)menopause, le post-partum, les ménarches, ... etc.
Il est aussi important pour moi dans ce cheminement de "libérer les silences" comme j'aime à le dire : libérer les mots et le maux, lever les tabous et libérer la parole autour des menstruations, du sang, de la charge contraceptive, du deuil périnatal, des passages comme la (pre)menopause, le post-partum, les ménarches, ... etc.
Date and place
Wed Jan 15, 2025 to Wed Jul 09, 2025
Timezone : Europe/Paris
