C'est la 3e édition du Challenge Consentement de la Licornerie pour profiter de la période des bonnes résolutions, à partir du 1er janvier !
(Ou du 2 si vous avez trop mangé le 31 et avez besoin de récupérer le 1er ????)
 

Le format est ajusté en passant de 30 jours à 6 semaines, pour tenir compte des retours sur le fait que le format est un peu trop dense et intense.
Avec désormais 5 vidéos et défis par semaine au lieu de 7, et le weekend pour intégrer ou faire les défis que l'on souhaite faire sans avoir eu le temps en semaine !
 

???? ????  POURQUOI LE CHALLENGE CONSENTEMENT ? ???? ???? 
 

Durant les événements que nous facilitons à la Licornerie, des personnes nous partagent très régulièrement vouloir s’entraîner à utiliser les outils proposés en événements dans leur vie de tous les jours.
 

Les difficultés qu’elles rencontrent tombent souvent dans une ou plusieurs de ces catégories :
- La difficulté à s’écouter et savoir ce dont on a envie ou non. Avec l’habitude de s’adapter aux désirs des autres.
- La difficulté à dire “non” ou à poser clairement ses limites. Souvent par peur d’être rejeté.e, de blesser ou de décevoir.
- La tendance à se sacrifier pour faire plaisir aux autres et à faire passer les besoins des autres avant les siens.
- La difficulté à exprimer avec authenticité ses désirs, ses besoins ou son attirance pour quelqu’un. Souvent par peur de créer de la pression ou d’être rejeté.e si on prend l’initiative.
- La difficulté à ajuster ou arrêter une interaction en cours de route quand ses envies évoluent, après avoir exprimé de l’enthousiasme initialement.
- La difficulté à communiquer sur ce dont chacun.e a besoin pour se sentir sécurisé.e en termes de consentement. Et à poser un cadre qui nous convienne.
 

Et face à ces difficultés, vous nous partagez souvent avoir besoin de plus d'espaces et de temps de pratique pour vous entraîner, parce que vous souhaitez pouvoir faire respecter votre consentement dans la vie de tous les jours de la même manière qu'il peut l'être dans les événements sx+.
 

L’intention des Licornes Consentantes est donc d’ouvrir un espace sur 6 semaines dans lequel il soit possible de se questionner et de pratiquer sur ces sujets.
Où chaque participant.e puisse travailler ses compétences autour du consentement pour traverser les difficultés et peurs qui le.a concernent.
Et où l'on échange et s'entraide dans ce sens.

Avec une participation à prix libre possible pour permettre à chaque personne qui le souhaite de rejoindre l'aventure quelles que soient ses ressources.

Si ça vous parle, vous êtes bienvenu.e.s pour rejoindre le prochain Challenge Consentement ❤

???? ????  C’EST QUOI CONCRETEMENT LE CHALLENGE CONSENTEMENT ? ???? ???? 
 

Le Challenge Consentement est un challenge sur 6 semaines en distanciel mêlant :
Des apports théoriques avec une vidéo de 10 à 40 minutes par jour (20 minutes de vidéo par jour en moyenne, soit 10h de partages sur le consentement en tout),
Des défis à réaliser au quotidien pour être dans la mise en pratique,
Des temps d’échanges et de soutien avec la communauté.
 

Une fois le challenge lancé, les participant.e.s se retrouveront tou.te.s sur un groupe Telegram.
Chaque jour du lundi au vendredi, une vidéo et un défi qu’il est possible de réaliser (ou non) seront partagées en lien avec une des 4 thématiques suivantes :
- Mieux se connaître et s'écouter pour identifier clairement ses envies, limites et besoins au quotidien.
- Oser exprimer ses envies et élans de manière authentique sans créer de pression.
- Assumer ses limites et besoins et les poser clairement pour sortir du sacrifice ou du faire plaisir.
- Savoir poser un cadre de consentement juste et sécurisant pour soi et les autres.
 

Les vidéos quotidiennes durent 20 minutes en moyenne et visent à partager certaines reflexions sur le consentement et des outils, des manières de faire, des formulations ou des pratiques qui peuvent aider à réaliser le défi du jour.

Un peu dans la continuité des astuces ou pratiques partagées durant les ateliers Licornes Consentantes (anciennement Licornes Curieuses), mais allant plus loin sur les possibilités dans chacune des 4 thématiques.
(Par exemple : 3 pratiques d’écoute de soi quand on manque de clarté sur ses envies suite la proposition d’un.e partenaire, 20 manières différentes de dire “non”, comment exprimer un désir sans créer de pression chez un.e partenaire, la pratique du RBDSM…).
 

Les défis quotidiens seront des propositions de mise en pratique dans son quotidien de ce qui est proposé dans la vidéo.
(Par exemple : Identifier ses hard-limites et besoins pour se sentir sécurisé.e dans une relation amoureuse/sexuelle/amicale/familiale/professionnelle, partager 3 limites ou besoins à un.e personne avant une prochaine rencontre avec elle, exprimer 20 désirs ou demandes en laissant de l’espace, avoir une discussion sur le cadre de consentement qu’on souhaite se donner dans la relation avec un.e partenaire ou ami.e…).
 

Dans le fil dédié à chaque défi, les participant.e.s pourront partager leurs réussites, questions, difficultés, ou astuces complémentaires auprès de la communauté pour pouvoir se soutenir et s’entraider.

Chaque semaine, une visio Zoom de 1h sera proposée pour avoir un temps d’échanges, de célébration, de soutien et de réponse aux questions pour les personnes qui le souhaitent.
 

En plus des défis tournés vers l'écoute de soi et l'introspection sur ses envies/limites, de nombreux défis tournent logiquement autour de la communication et du consentement dans les relations.
Ils devront donc se faire à au moins 2 et ça peut donc être aidant pour les personnes qui le souhaitent de faire le challenge avec un.e amoureux.se, partenaire ou ami.e.

A noter que, par défaut, les dynamiques de séduction ou de prises de contact individuelles seront interdites au sein du groupe des participant.e.s. Mais un fil dédié sera disponible pour les personnes qui souhaitent trouver des partenaires de pratique parmi les autres participant.e.s au challenge et indiquer que c’est OK de les contacter dans ce sens.
 

Une fois le challenge terminé, les participant.e.s pourront retrouver toutes les vidéos et défis dans un espace de formation dédié auquel elles garderont l'accès pour pouvoir y revenir plus tard et avoir l’occasion de revoir toutes les vidéos ou refaire les défis qui leur ont été le plus utiles.

✨✨✨ QUI PROPOSE CE CHALLENGE ? ✨✨✨
 

Ce challenge est principalement proposé par Jules qui a tourné les vidéos et défis quotidiens et qui animera les temps d’échange et de Q&A hebdomadaires.
Pia sera disponible en support durant le challenge pour répondre à une partie des questions, partager ses expériences, animer la communauté et participer à certaines visios.

Jules et Pia sont 2 des co-fondataires de la Licornerie et facilitent des événements sx+ et des ateliers sur le consentement depuis environ 5 ans et 3 ans respectivement.
Jules est coach depuis 8 ans et est passionné par la formation et l’accompagnement. Il a à cœur de permettre à davantage de personnes de découvrir la culture du consentement telle que pratiquée dans les milieux sx+ et a co-conçu les différents formats d’initiation (ateliers et soirées) qui sont proposés régulièrement à la Licornerie.
Pia est travailleureuse social.e et est passionné.e par la création de communautés et l’organisation d’événements avec un accent mis sur les valeurs d’inclusivité et de bienveillance. Al a aussi fondé le PolyAzard et a à cœur que les événements où al s’investit soient aussi sécurisants que possible pour les participant.e.s.

 ❓ ❓ INFORMATIONS PRATIQUES ET AVERTISSEMENTS  ❓ ❓
 

Tout le challenge aura lieu en distanciel. Les vidéos et défis seront mis à disposition sur un groupe Telegram ainsi que sur un espace de formation dédié une fois le challenge terminé.

Tou.te.s les participant.e.s pourront échanger sur le groupe Telegram pour partager leurs réflexions/réussites/questions en lien avec les défis quotidiens ou pour s'entraider et partager des ressources en général.
 

Pour les personnes qui voudront suivre le challenge à 100% en faisant l'intégralité des défis, il faut se préparer à vivre un format qui sera plutôt intense.
Il faudra probablement compter une moyenne d’une bonne heure par jour pour les participant.e.s qui souhaitent regarder la vidéo, faire le défi, et échanger avec la communauté à propos du défi.

Les défis pourront souvent être inconfortables pour certaines personnes puisqu’ils viendront confronter les participant.e.s à certaines peurs ou blessures qu’elles peuvent avoir.
 

A noter qu’il est tout à fait possible de faire l’ensemble du challenge à un rythme plus lent (ou plus tard dans l'année) et de ne sélectionner que les vidéos ou défis qui vous parlent en regardant les commentaires des autres participant.e.s après coup. 
Choisir de faire le challenge en différé fera passer à côté d’une partie de l’expérience qui consiste à échanger avec le reste des participant.e.s jour après jour sur la vidéo et le défi du jour. Ce qui n'empêche pas de lire les échanges a posteriori si vous commencez le challenge plus tard.

C'est à vous de voir quel rythme est juste pour vous, ça aussi c'est une affaire d'écoute de soi et de consentement !

Il est par ailleurs plutôt recommandé de sélectionner les défis qui vous parlent et vous seront le plus utiles pour en réaliser 1 à 3 par semaine plutôt que de faire les 5 systématiquement si vous ne voulez pas vous sentir dépassé.e par la quantité de défis.
 

Il nous semble aussi important d’avertir qu’il arrive régulièrement qu’aborder le sujet du consentement et des limites puisse faire remonter des souvenirs douloureux ou réactiver des blessures ou traumatismes liées au passé et à des expériences de bris de consentement.
Et si certains des outils ou défis proposés peuvent permettre de travailler sur des blessures ou de lâcher certaines peurs, un challenge de ce type ne peut certainement pas se substituer à un accompagnement thérapeutique individuel.

Nous vous invitons donc à vous inscrire en conscience et à nous poser la question si vous n’êtes pas sûr.e que le format soit adapté pour vous.
 

???????????? COMBIEN CA COUTE ? ????????????
 

Pour accéder au challenge complet, les tarifs possibles sont les suivants :

- Tarif solidaire = 1 à 119€ TTC à prix libre. L’une des intentions de ce challenge est de pouvoir permettre à chacun.e, quelles que soient ses ressources financières, de se former à la pratique du consentement et de rejoindre une communauté où l’entraide soit possible pour progresser sur le respect de son consentement et de celui d’autrui. Si le tarif conseillé est trop élevé pour votre porte-monnaie, c'est bienvenu de contribuer à la hauteur qui vous semble juste sans vous justifier.
- Tarif conseillé = 120€ TTC. Le prix conseillé pour s’inscrire seul.e au challenge pour une personne qui aurait les ressources financières pour. A un prix qui nous semble raisonnable pour 10 heures de vidéos sur le consentement, 4 live de groupe et d'entraide, l'accès à une communauté pour échanger durant tout le challenge, et plusieurs dizaines d'heures de pratique pour réaliser les 30 défis proposés.
- Tarif duo conseillé = 180€ TTC pour 2 places. Le prix conseillé pour s’inscrire en duo au challenge avec un.e partenaire ou ami.e et pouvoir pratiquer un certain nombre des défis ensemble.
- Tarif soutien = 180€ TTC et plus. A ce tarif, vous soutenez la démarche et notre travail pour diffuser la culture du consentement et obtenez une place supplémentaire en bonus que vous pouvez offrir à une personne en plus si vous le souhaitez.
 

> A quoi servira cet argent ?

Contrairement à un événement en présentiel, il n’y a quasiment pas de coûts ou de frais fixes pour un challenge en ligne.
Jusqu'à un certain seuil, les recettes du challenge serviront à rémunérer Jules et Pia pour le travail fourni pour la création et l’animation du challenge.

Au-delà, les bénéfices serviront aussi à créer une formation grand public sur le consentement en reprenant une partie des vidéos et en complétant avec de nouvelles (qui ne s'adressent pas spécifiquement à un public connaissant le milieu sex+). Formation qui pourra à son tour être diffusée plus largement à prix libre.
 

A noter que Jules a pour intention depuis l’année 2024 d'essayer de faire de la facilitation d’événements sx+ et de la formation au consentement son activité professionnelle. C’est donc aussi un enjeu personnel pour lui de voir s’il est possible de se rémunérer sur ce type de propositions.
S’il est possible de sortir d’une approche semi-bénévole proposée uniquement sur du temps libre comme c’est principalement le cas jusqu’ici, ça deviendra certainement possible aussi de proposer davantage d’événements et de formats à la communauté.
La création de ce challenge s’inscrit dans cette intention.
 

???? COMMENT S’INSCRIRE ? ????
 

Si vous souhaitez participer au challenge, vous pouvez réserver votre place directement sur billetweb sur le lien suivant :

https://www.billetweb.fr/challenge-licornes-consentantes
 

Ce challenge est accessible à toute personne majeure quel que soit votre âge, votre genre, votre orientation sexuelle ou romantique, votre couleur de peau, votre morphologie, votre handicap ou neuroatypie.
Tout le monde est bienvenu.e à condition d’être d’accord et en capacité de respecter les règles proposées sur le groupe qui couvrent principalement le respect du consentement, le respect de la confidentialité des partages et l'invitation au respect et à la bienveillance dans les échanges.
 

Contrairement à nos événements présentiels, il n’y aura pas de limite sur le nombre de personnes pouvant participer au challenge ni d’équilibrage des genres au niveau des inscriptions. Nous estimons que plus le groupe sera large, plus les partages pourront être riches et divers.
 

Des règles strictes seront simplement mises en place pour s’assurer d’éviter les comportements malvenus et nous n’hésiterons pas à rembourser et sortir du groupe toute personne qui ne respecterait pas ces règles.
 

N'hésitez pas à inviter des personnes qui pourraient être intéressées si vous souhaitez contribuer ❤
La liste des invité.e.s sur Facebook n'est pas visible.
 

❓ QUESTIONS ❓
 

Si vous avez des questions, vous pouvez nous écrire sur le Messenger de La Licornerie et Jules ou Pia vous répondront ! ❤
La Licornerie : https://www.facebook.com/LaLicornerie
Merci de ne pas nous contacter sur nos Messenger persos pour les questions relatives aux événements proposés par la Licornerie.